1月17日の昼食メニュー

1月17日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の1月17日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

1月17日の昼食メニュー

1月17日の昼食メニュー

本日(1月17日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • サケのバター醤油風味
  • じゃが芋ベーコン炒め
  • マーボー茄子
  • わかめと蒲鉾の酢の物
  • からし菜のごま炒め

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー553kcal
たんぱく質18.7g
脂質16.1g
炭水化物78.6g
ナトリウム865mg
カリウム563.0mg
カルシウム63mg
マグネシウム49.0mg
リン231mg
1.4mg
ビタミンA117μg
ビタミンD4.4μg
ビタミンE3.3mg
ビタミンK82.0μg
ビタミンB10.21mg
ビタミンB20.2mg
ビタミンC24mg
食物繊維2.8g
食塩相当量2.2g

【栄養量】1月17日の昼食

本日(1月17日)の昼食のメニューについて、御飯、サケのバター醤油風味、じゃが芋ベーコン炒め、マーボー茄子、わかめと蒲鉾の酢の物、からし菜のごま炒めそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

サケのバター醤油風味

エネルギー121kcal
たんぱく質9.2g
脂質8g
炭水化物1.4g
ナトリウム302mg
カリウム176mg
カルシウム5mg
マグネシウム15mg
リン117mg
0.3mg
ビタミンA8μg
ビタミンD4.4μg
ビタミンE1.7mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.1mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.8g

じゃが芋ベーコン炒め

エネルギー21kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.2g
炭水化物4.1g
ナトリウム85mg
カリウム89mg
カルシウム3mg
マグネシウム4mg
リン12mg
0.1mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC7mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

マーボー茄子

エネルギー78kcal
たんぱく質2.3g
脂質5.6g
炭水化物4.4g
ナトリウム156mg
カリウム84mg
カルシウム4mg
マグネシウム7mg
リン19mg
0.2mg
ビタミンA5μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.9mg
ビタミンK11μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.4g

わかめと蒲鉾の酢の物

エネルギー17kcal
たんぱく質0.6g
脂質0g
炭水化物3.7g
ナトリウム186mg
カリウム12mg
カルシウム5mg
マグネシウム2mg
リン2mg
0mg
ビタミンA51μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK9μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.5g

からし菜のごま炒め

エネルギー30kcal
たんぱく質1.7g
脂質1.8g
炭水化物1.9g
ナトリウム134mg
カリウム153mg
カルシウム41mg
マグネシウム9mg
リン23mg
0.6mg
ビタミンA53μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK60μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC15mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.3g

【アレルゲン情報】1月17日の昼食

本日(1月17日)の昼食のメニューについて、御飯、サケのバター醤油風味、じゃが芋ベーコン炒め、マーボー茄子、わかめと蒲鉾の酢の物、からし菜のごま炒めそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

サケのバター醤油風味
使用材料サケ、濃口醤油、発酵調味料、食用風味油/酢酸Na、増粘多糖類、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、塩化K、調味料(アミノ酸等)、カロチン色素、香料、酸化防止剤(ビタミンC)、乳化剤、(一部に小麦・大豆・乳成分・さけを含む)
アレルゲン小麦・乳成分・さけ・大豆
じゃが芋ベーコン炒め
使用材料じゃが芋、玉葱、ベーコン、コンソメ、食塩/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、保存料(ポリリジン)、くん液、着色料(カラメル、コチニール)、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉
マーボー茄子
使用材料揚げ茄子、鶏肉、中華麻婆ソース(ぶどう糖、みそ、醸造酢、その他)、グリンピース/酢酸Na、カラメル色素、酒精、ミョウバン、保存料(ポリリジン)、増粘剤(タマリンド、加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
わかめと蒲鉾の酢の物
使用材料乾燥わかめ、かまぼこ、調味酢(ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩)、人参/加工でん粉、酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、コチニール色素、(一部に卵・小麦を含む)
アレルゲン小麦・卵
からし菜のごま炒め
使用材料からし菜、油揚げ、発酵調味料、濃口醤油、すりごま、調合ごま油/酢酸Na、豆腐用凝固剤、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆

 

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