1月18日の夕食メニュー

1月18日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の1月18日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

1月18日の夕食メニュー

1月18日の夕食メニュー

本日(1月18日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • タコキャベツカツ
  • 大根のあんかけ
  • さつま芋のケチャップ煮
  • インゲンと竹輪の和え物
  • ミモザサラダ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー507kcal
たんぱく質11.6g
脂質9.9g
炭水化物89.6g
ナトリウム465mg
カリウム389.0mg
カルシウム53mg
マグネシウム38.0mg
リン142mg
1.1mg
ビタミンA85μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE1.8mg
ビタミンK42.0μg
ビタミンB10.12mg
ビタミンB20.1mg
ビタミンC22mg
食物繊維3.1g
食塩相当量1.2g

【栄養量】1月18日の夕食

本日(1月18日)の夕食のメニューについて、御飯、タコキャベツカツ、大根のあんかけ、さつま芋のケチャップ煮、インゲンと竹輪の和え物、ミモザサラダそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

タコキャベツカツ

エネルギー124kcal
たんぱく質3.5g
脂質6g
炭水化物13.3g
ナトリウム173mg
カリウム65mg
カルシウム12mg
マグネシウム9mg
リン35mg
0.3mg
ビタミンA4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.3mg
ビタミンK18μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC4mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.4g

大根のあんかけ

エネルギー8kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.1g
炭水化物1.6g
ナトリウム71mg
カリウム60mg
カルシウム6mg
マグネシウム3mg
リン6mg
0.1mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

さつま芋のケチャップ煮

エネルギー52kcal
たんぱく質1.9g
脂質1.1g
炭水化物8.7g
ナトリウム120mg
カリウム138mg
カルシウム12mg
マグネシウム8mg
リン22mg
0.2mg
ビタミンA67μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC6mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.3g

インゲンと竹輪の和え物

エネルギー9kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.1g
炭水化物1.5g
ナトリウム59mg
カリウム29mg
カルシウム6mg
マグネシウム3mg
リン5mg
0.1mg
ビタミンA5μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

ミモザサラダ

エネルギー28kcal
たんぱく質1.1g
脂質2.1g
炭水化物1.4g
ナトリウム40mg
カリウム48mg
カルシウム12mg
マグネシウム3mg
リン16mg
0.2mg
ビタミンA9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK17μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC8mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】1月18日の夕食

本日(1月18日)の夕食のメニューについて、御飯、タコキャベツカツ、大根のあんかけ、さつま芋のケチャップ煮、インゲンと竹輪の和え物、ミモザサラダそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

タコキャベツカツ
使用材料カツ(野菜(キャベツ、ねぎ、生姜)、小麦粉、たこ、全卵、紅生姜、醤油、食塩、ぶどう糖、衣(パン粉、小麦粉、でん粉、食塩))、揚げ油(大豆油)/調味料(アミノ酸)、増粘剤(グァーガム)、膨張剤、着色料(パプリカ色素、赤102)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、(一部に卵・小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆
大根のあんかけ
使用材料大根、たれ(醤油、砂糖、その他)、グリンピース、薄口醤油/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、酒精、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、塩化K、甘味料(甘草)、(一部に乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
さつま芋のケチャップ煮
使用材料さつま芋、鶏肉、玉葱、人参、トマトケチャップ、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、コンソメ/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、酸味料、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・乳成分・大豆・鶏肉
インゲンと竹輪の和え物
使用材料いんげん、竹輪、発酵調味料、薄口醤油/加工でん粉、ソルビット、酢酸Na、炭酸Ca、調味料(アミノ酸等)、酒精、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、甘味料(甘草)、(一部に卵・小麦・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆・豚肉
ミモザサラダ
使用材料キャベツ、そぼろ卵/加工でん粉、グリシン、pH調整剤、酢酸(Na)、カロチン色素、(一部に卵・大豆を含む)食用植物油脂、ピクルス、トマトケチャップ、ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩、卵黄、濃縮レモン果汁、ウスターソース/増粘剤(キサンタンガム)、香辛料抽出物、(一部に卵・小麦・大豆・りんごを含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆・りんご

 

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