2月12日の夕食メニュー

2月12日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月12日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月12日の夕食メニュー

2月12日の夕食メニュー

本日(2月12日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • ジューシーハンバーグ
  • ごぼうとれんこんの甘酢和え
  • 大根のうま煮
  • キャベツのゆかり和え
  • 塩枝豆

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー449kcal
たんぱく質15.4g
脂質6g
炭水化物79.8g
ナトリウム619mg
カリウム322mg
カルシウム37mg
マグネシウム35mg
リン109mg
0.7mg
ビタミンA123μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK19μg
ビタミンB10.15mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC23mg
食物繊維4.4g
食塩相当量1.5g

【栄養量】2月12日の夕食

本日(2月12日)の夕食のメニューについて、御飯、ジューシーハンバーグ、ごぼうとれんこんの甘酢和え、大根のうま煮、キャベツのゆかり和え、塩枝豆それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ジューシーハンバーグ

エネルギー104kcal
たんぱく質8.4g
脂質4.7g
炭水化物6.9g
ナトリウム264mg
カリウム0mg
カルシウム0mg
マグネシウム0mg
リン0mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.7g

ごぼうとれんこんの甘酢和え

エネルギー17kcal
たんぱく質0.4g
脂質0g
炭水化物3.5g
ナトリウム4mg
カリウム76mg
カルシウム8mg
マグネシウム7mg
リン14mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20mg
ビタミンC6mg
食物繊維1g
食塩相当量0g

大根のうま煮

エネルギー22kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.1g
炭水化物4.3g
ナトリウム282mg
カリウム106mg
カルシウム10mg
マグネシウム7mg
リン15mg
0.1mg
ビタミンA120μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.7g

キャベツのゆかり和え

エネルギー4kcal
たんぱく質0.2g
脂質0g
炭水化物0.9g
ナトリウム49mg
カリウム30mg
カルシウム7mg
マグネシウム2mg
リン4mg
0mg
ビタミンA2μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK15μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC6mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

塩枝豆

エネルギー16kcal
たんぱく質1.2g
脂質0.7g
炭水化物1.1g
ナトリウム18mg
カリウム61mg
カルシウム7mg
マグネシウム7mg
リン18mg
0.2mg
ビタミンA1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK3μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC8mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0g

【アレルゲン情報】2月12日の夕食

本日(2月12日)の夕食のメニューについて、御飯、ジューシーハンバーグ、ごぼうとれんこんの甘酢和え、大根のうま煮、キャベツのゆかり和え、塩枝豆それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ジューシーハンバーグ
使用材料鶏肉、玉葱、豚肉、牛肉、パン粉、粒状大豆たん白、でん粉、砂糖、食塩、香辛料/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
ごぼうとれんこんの甘酢和え
使用材料ごぼう、れんこん水煮、調味酢(ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩)/酢酸(Na)、グリシン、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、メタリン酸Na、漂白剤(亜硫酸塩)、調味料(アミノ酸等)
アレルゲン
大根のうま煮
使用材料大根、人参、竹輪、ひらたけ水煮、濃口醤油、発酵調味料、いんげん、砂糖、風味調味料(かつお)/加工でん粉、ソルビット、酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、グリシン、pH調整剤、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)、乳酸Ca、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉
キャベツのゆかり和え
使用材料キャベツ、粉末調味料(塩蔵赤しそ、食塩、砂糖)/酢酸(Na)、グリシン、調味料(アミノ酸)、酸味料
アレルゲン
塩枝豆
使用材料枝豆、塩だれ(水あめ、醤油、食塩、植物油脂、にんにく、香辛料)/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、保存料(ポリリジン)、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・ゼラチンを含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・ゼラチン