配食のふれ愛太子店の2月15日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
2月15日の昼食メニュー
本日（2月15日）の昼食のメニューは
- 御飯
- 牛肉の味噌生姜煮
- ツナマカロニサラダ
- 野菜の山椒風味炒め
- えのきのおろし和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 549 | kcal |
| たんぱく質 | 12.3 | g |
| 脂質 | 15.4 | g |
| 炭水化物 | 86.9 | g |
| ナトリウム | 566 | mg |
| カリウム | 261 | mg |
| カルシウム | 29 | mg |
| マグネシウム | 23 | mg |
| リン | 115 | mg |
| 鉄 | 0.7 | mg |
| ビタミンA | 175 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 23 | μg |
| ビタミンB1 | 0.08 | mg |
| ビタミンB2 | 0.07 | mg |
| ビタミンC | 15 | mg |
| 食物繊維 | 2.8 | g |
| 食塩相当量 | 1.4 | g |
【栄養量】2月15日の昼食
本日（2月15日）の昼食のメニューについて、御飯、牛肉の味噌生姜煮、ツナマカロニサラダ、野菜の山椒風味炒め、えのきのおろし和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
牛肉の味噌生姜煮
| エネルギー | 104 | kcal |
| たんぱく質 | 3.8 | g |
| 脂質 | 7.7 | g |
| 炭水化物 | 4.5 | g |
| ナトリウム | 241 | mg |
| カリウム | 119 | mg |
| カルシウム | 7 | mg |
| マグネシウム | 5 | mg |
| リン | 42 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 124 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 2 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
ツナマカロニサラダ
| エネルギー | 116 | kcal |
| たんぱく質 | 3 | g |
| 脂質 | 5.3 | g |
| 炭水化物 | 13.7 | g |
| ナトリウム | 126 | mg |
| カリウム | 0 | mg |
| カルシウム | 0 | mg |
| マグネシウム | 0 | mg |
| リン | 0 | mg |
| 鉄 | 0 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
野菜の山椒風味炒め
| エネルギー | 34 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 1.9 | g |
| 炭水化物 | 3.5 | g |
| ナトリウム | 144 | mg |
| カリウム | 75 | mg |
| カルシウム | 13 | mg |
| マグネシウム | 5 | mg |
| リン | 13 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 3 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 20 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 13 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
えのきのおろし和え
| エネルギー | 9 | kcal |
| たんぱく質 | 0.1 | g |
| 脂質 | 0 | g |
| 炭水化物 | 2.1 | g |
| ナトリウム | 53 | mg |
| カリウム | 18 | mg |
| カルシウム | 4 | mg |
| マグネシウム | 1 | mg |
| リン | 2 | mg |
| 鉄 | 0 | mg |
| ビタミンA | 48 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
本日（2月15日）の昼食のメニューについて、御飯、牛肉の味噌生姜煮、ツナマカロニサラダ、野菜の山椒風味炒め、えのきのおろし和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 牛肉の味噌生姜煮 |
|---|
| 使用材料 | 牛肉、玉葱、人参、生姜たれ(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、生姜、食塩、醸造酢、味噌、ジンジャーペースト、植物油脂、香味油、ごま、香辛料)、ひらたけ水煮、白味噌／トレハロース、糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、酢酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンＣ)、焼成Ｃａ、保存料(ポリリジン)、乳酸Ｃａ、カラメル色素、酒精、ビタミンＢ2、香辛料抽出物、漂白剤(亜硫酸塩)、(一部に小麦・牛肉・ごま・大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・牛肉・ごま・大豆 |
| ツナマカロニサラダ |
|---|
| 使用材料 | ﾏｶﾛﾆ､半固体状ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ(食用植物油脂､醸造酢､砂糖､その他)､まぐろ油漬け､ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ､調味酢(糖類(砂糖､果糖ぶどう糖液糖)､りんご酢､その他)､味付け塩こしょう/調味料(ｱﾐﾉ酸等)､増粘剤(ﾀﾏﾘﾝﾄﾞ)､香辛料抽出物､(一部に卵･小麦･大豆･りんご･ｾﾞﾗﾁﾝ･魚醤(魚介類)を含む) |
| アレルゲン | 小麦・卵・大豆・りんご・ゼラチン・魚介類 |
| 野菜の山椒風味炒め |
|---|
| 使用材料 | ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱､ﾋﾟｰﾏﾝ､ﾘｵﾅｿｰｾｰｼﾞ､ｺｰﾝ､山椒風味ｵｲﾙ(植物油､食塩､その他)/ｿﾙﾋﾞｯﾄ､酢酸(Na)､pH調整剤､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､ﾘﾝ酸塩(Na)､ｸﾞﾘｼﾝ､酸化防止剤(ｴﾘｿﾙﾋﾞﾝ酸Na)､発色剤(亜硝酸Na)､増粘剤(ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､乳化剤､(一部に小麦･ごま･大豆･鶏肉･豚肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 |
| えのきのおろし和え |
|---|
| 使用材料 | 大根、えのき茸水煮、人参、調味酢(ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩)／酢酸Ｎａ、増粘多糖類、ｐＨ調整剤、保存料(ポリリジン)、塩化Ｋ、調味料(アミノ酸等) |
| アレルゲン | |
