2月1日の夕食メニュー

2月1日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月1日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月1日の夕食メニュー

2月1日の夕食メニュー

本日(2月1日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 海鮮八宝菜
  • ツナの玉子とじ
  • ひじきと挽肉の炒め物
  • チンゲン菜の炒り菜

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー420kcal
たんぱく質14.6g
脂質5.7g
炭水化物74.1g
ナトリウム660mg
カリウム322mg
カルシウム62mg
マグネシウム38mg
リン167mg
3.2mg
ビタミンA307μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE2.2mg
ビタミンK41μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC13mg
食物繊維1.8g
食塩相当量1.7g

【栄養量】2月1日の夕食

本日(2月1日)の夕食のメニューについて、御飯、海鮮八宝菜、ツナの玉子とじ、ひじきと挽肉の炒め物、チンゲン菜の炒り菜、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

海鮮八宝菜

エネルギー34kcal
たんぱく質3.8g
脂質0.5g
炭水化物3.5g
ナトリウム220mg
カリウム106mg
カルシウム30mg
マグネシウム14mg
リン55mg
2.4mg
ビタミンA99μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK13μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC4mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.6g

ツナの玉子とじ

エネルギー33kcal
たんぱく質1.9g
脂質1.7g
炭水化物2.6g
ナトリウム134mg
カリウム48mg
カルシウム9mg
マグネシウム4mg
リン23mg
0.2mg
ビタミンA10μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE1.4mg
ビタミンK11μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.3g

ひじきと挽肉の炒め物

エネルギー61kcal
たんぱく質4.3g
脂質2.7g
炭水化物4.4g
ナトリウム269mg
カリウム84mg
カルシウム5mg
マグネシウム6mg
リン27mg
0.2mg
ビタミンA154μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK6μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.7g

チンゲン菜の炒り菜

エネルギー6kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.3g
炭水化物0.5g
ナトリウム35mg
カリウム35mg
カルシウム13mg
マグネシウム2mg
リン4mg
0.2mg
ビタミンA44μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK11μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】2月1日の夕食

本日(2月1日)の夕食のメニューについて、御飯、海鮮八宝菜、ツナの玉子とじ、ひじきと挽肉の炒め物、チンゲン菜の炒り菜、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

海鮮八宝菜
使用材料八宝菜のたれ(糖類(ぶどう糖、還元水あめ)、醤油、その他)、チンゲン菜、白菜、あさり、えび、いか、厚揚げ、人参、しいたけ/酢酸Na、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、豆腐用凝固剤、保存料(ポリリジン)、香辛料抽出物、pH調整剤、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、(一部に小麦・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲンえび・小麦・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
ツナの玉子とじ
使用材料キャベツ、玉葱、全卵、まぐろ油漬け、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に卵・小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆
ひじきと挽肉の炒め物
使用材料干ひじき、鶏肉、人参、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
チンゲン菜の炒り菜
使用材料チンゲン菜、油揚げ、発酵調味料、薄口醤油/酢酸Na、酒精、豆腐用凝固剤、保存料(ポリリジン)、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆