2月20日の夕食メニュー

2月20日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月20日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月20日の夕食メニュー

2月20日の夕食メニュー

本日(2月20日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • ホイコーロー
  • バンバンジーサラダ
  • 南瓜とじゃこの煮物
  • 柚子白和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー429kcal
たんぱく質11.9g
脂質5.6g
炭水化物79.9g
ナトリウム458mg
カリウム442mg
カルシウム52mg
マグネシウム43mg
リン149mg
0.9mg
ビタミンA309μg
ビタミンD1.1μg
ビタミンE2.4mg
ビタミンK50μg
ビタミンB10.22mg
ビタミンB20.14mg
ビタミンC50mg
食物繊維3.2g
食塩相当量1.2g

【栄養量】2月20日の夕食

本日(2月20日)の夕食のメニューについて、御飯、ホイコーロー、バンバンジーサラダ、南瓜とじゃこの煮物、柚子白和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ホイコーロー

エネルギー62kcal
たんぱく質4g
脂質3.5g
炭水化物3.5g
ナトリウム124mg
カリウム128mg
カルシウム14mg
マグネシウム8mg
リン43mg
0.2mg
ビタミンA5μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK24μg
ビタミンB10.14mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC17mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.3g

バンバンジーサラダ

エネルギー28kcal
たんぱく質1.8g
脂質1g
炭水化物3.1g
ナトリウム100mg
カリウム41mg
カルシウム4mg
マグネシウム3mg
リン8mg
0.1mg
ビタミンA8μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK7μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC11mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

南瓜とじゃこの煮物

エネルギー45kcal
たんぱく質1.4g
脂質0.2g
炭水化物9.4g
ナトリウム196mg
カリウム190mg
カルシウム12mg
マグネシウム14mg
リン32mg
0.2mg
ビタミンA260μg
ビタミンD1.1μg
ビタミンE2mg
ビタミンK10μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC17mg
食物繊維1.4g
食塩相当量0.5g

柚子白和え

エネルギー8kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.4g
炭水化物0.8g
ナトリウム36mg
カリウム34mg
カルシウム17mg
マグネシウム6mg
リン8mg
0.2mg
ビタミンA36μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK9μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】2月20日の夕食

本日(2月20日)の夕食のメニューについて、御飯、ホイコーロー、バンバンジーサラダ(ドレッシング別添え)、南瓜とじゃこの煮物、柚子白和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ホイコーロー
使用材料キャベツ、豚肉、ピーマン、中華麻婆ソース(ぶどう糖、みそ、醸造酢、その他)/pH調整剤、安定剤(加工でん粉)、増粘剤(加工でん粉、タマリンド)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
バンバンジーサラダ
使用材料キャベツ、蒸し鶏ほぐし身、スイートコーン、赤ピーマン/酢酸(Na)、調味料(アミノ酸)、グリシン、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、(一部に小麦・鶏肉を含む)
醤油、砂糖類(砂糖、ぶどう糖果糖液糖)、食用植物油脂、ピーナッツ、醸造酢、長ねぎ酢漬、ごま、しょうが、ガーリックペースト、豆板醤、食塩、酵母エキスパウダー/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆・ごま・りんご・落花生を含む)
アレルゲン小麦・落花生・ごま・大豆・鶏肉・りんご
南瓜とじゃこの煮物
使用材料南瓜、しらす干し、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/酢酸(Na)、グリシン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
柚子白和え
使用材料チンゲン菜、白和えの素(豆腐、砂糖、ねりごま、こんにゃく、人参、その他)、柚子皮/酢酸(Na)、グリシン、ビタミンC、調味料(アミノ酸等)、(一部にごま・大豆を含む)
アレルゲンごま・大豆

 

お申し込みフォーム