2月22日の昼食メニュー

2月22日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月22日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月22日の昼食メニュー

2月22日の昼食メニュー

本日(2月22日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏肉の味噌炒め
  • なめこ山菜和え
  • おでん風煮物
  • ひじきサラダ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー414kcal
たんぱく質11.3g
脂質5.6g
炭水化物77.4g
ナトリウム670mg
カリウム301mg
カルシウム34mg
マグネシウム30mg
リン134mg
0.6mg
ビタミンA121μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK24μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC6mg
食物繊維2.5g
食塩相当量1.7g

【栄養量】2月22日の昼食

本日(2月22日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉の味噌炒め、なめこ山菜和え、おでん風煮物、ひじきサラダ、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏肉の味噌炒め

エネルギー67kcal
たんぱく質4.2g
脂質3.4g
炭水化物4.5g
ナトリウム170mg
カリウム135mg
カルシウム19mg
マグネシウム10mg
リン51mg
0.2mg
ビタミンA116μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK17μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.4g

なめこ山菜和え

エネルギー7kcal
たんぱく質0.6g
脂質0g
炭水化物1.6g
ナトリウム257mg
カリウム54mg
カルシウム6mg
マグネシウム4mg
リン14mg
0.2mg
ビタミンA5μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK7μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.7g

おでん風煮物

エネルギー38kcal
たんぱく質1.7g
脂質1.4g
炭水化物4.7g
ナトリウム163mg
カリウム39mg
カルシウム4mg
マグネシウム2mg
リン3mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC2mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.4g

ひじきサラダ

エネルギー16kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.3g
炭水化物3.5g
ナトリウム78mg
カリウム24mg
カルシウム0mg
マグネシウム2mg
リン8mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

【アレルゲン情報】2月22日の昼食

本日(2月22日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉の味噌炒め、なめこ山菜和え、おでん風煮物、ひじきサラダ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏肉の味噌炒め
使用材料鶏肉、玉葱、チンゲン菜、味噌だれ(味噌、にんにく、砂糖、醤油、りんごピューレ、たん白加水分解物、醗酵調味料、畜肉エキス、野菜エキス、ワイン、香味油、ごま、香辛料、酵母エキス)、人参/糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、酢酸Na、カラメル色素、酸味料、焼成Ca、調味料(無機塩等)、酸化防止剤(ビタミンC)、保存料(ポリリジン)、塩化K、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン
なめこ山菜和え
使用材料山菜しょうゆ漬(わらび、竹の子、木耳、菜の花、なめこ、漬け原材料(醤油、食塩、食酢))、なめこ水煮/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、保存料(ソルビン酸K)、酸化防止剤(エリソルビン酸Na、ビタミンC)、リン酸塩(Na、K)、酸味料、甘味料(ステビア、甘草)、着色料(銅葉緑素)、漂白剤(次亜硫酸Na)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
おでん風煮物
使用材料大根水煮、厚揚げ、色だんご、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)/加工でん粉、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、保存料(ソルビン酸K)、カラメル色素、ビタミンE、リン酸Na、レシチン、(一部に乳成分・小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・乳成分・大豆
ひじきサラダ
使用材料干ひじき、コーン、ドレッシングタイプ調味料(醸造酢、ぶどう糖果糖液糖、醤油、米発酵調味料、その他)/pH調整剤、保存料(ポリリジン)、甘味料(ステビア)、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆

 

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