2月23日の夕食メニュー

2月23日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月23日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月23日の夕食メニュー

2月23日の夕食メニュー

本日(2月23日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豚キムチ
  • 麩とえのきのさっと煮
  • マーボー茄子
  • わかめと蒲鉾の酢の物
  • キャベツの沢庵和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー460kcal
たんぱく質12g
脂質9.3g
炭水化物79.3g
ナトリウム624mg
カリウム307mg
カルシウム31mg
マグネシウム29mg
リン125mg
0.6mg
ビタミンA246μg
ビタミンD0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK34μg
ビタミンB10.2mg
ビタミンB20.1mg
ビタミンC10mg
食物繊維2.2g
食塩相当量1.6g

【栄養量】2月23日の夕食

本日(2月23日)の夕食のメニューについて、御飯、豚キムチ、麩とえのきのさっと煮、マーボー茄子、わかめと蒲鉾の酢の物、キャベツの沢庵和えそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚キムチ

エネルギー55kcal
たんぱく質3.7g
脂質3.1g
炭水化物2.9g
ナトリウム161mg
カリウム127mg
カルシウム14mg
マグネシウム7mg
リン43mg
0.2mg
ビタミンA5μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK14μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC8mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.4g

麩とえのきのさっと煮

エネルギー24kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.1g
炭水化物5.2g
ナトリウム119mg
カリウム35mg
カルシウム3mg
マグネシウム1mg
リン3mg
0mg
ビタミンA185μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.3g

マーボー茄子

エネルギー78kcal
たんぱく質2.3g
脂質5.6g
炭水化物4.4g
ナトリウム156mg
カリウム84mg
カルシウム4mg
マグネシウム7mg
リン19mg
0.2mg
ビタミンA5μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.9mg
ビタミンK11μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.4g

わかめと蒲鉾の酢の物

エネルギー17kcal
たんぱく質0.6g
脂質0g
炭水化物3.7g
ナトリウム186mg
カリウム12mg
カルシウム5mg
マグネシウム2mg
リン2mg
0mg
ビタミンA51μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK9μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.5g

キャベツの沢庵和え

エネルギー12kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.4g
炭水化物1.8g
ナトリウム216mg
カリウム48mg
カルシウム18mg
マグネシウム6mg
リン11mg
0.1mg
ビタミンA1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK17μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC9mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.5g

【アレルゲン情報】2月23日の夕食

本日(2月23日)の夕食のメニューについて、御飯、豚キムチ、麩とえのきのさっと煮、マーボー茄子、わかめと蒲鉾の酢の物、キャベツの沢庵和えそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚キムチ
使用材料白菜、豚肉、玉葱、キムチだれ(豆板醤、にんにく、味噌、砂糖、米発酵調味料、その他)/pH調整剤、安定剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(増粘多糖類、加工でん粉)、カロチノイド色素、焼成Ca、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・えび・かに・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
アレルゲンえび・かに・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
麩とえのきのさっと煮
使用材料人参、えのき茸水煮、麩、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
マーボー茄子
使用材料揚げ茄子、鶏肉、中華麻婆ソース(ぶどう糖、みそ、醸造酢、その他)、グリンピース/酢酸Na、カラメル色素、酒精、ミョウバン、保存料(ポリリジン)、増粘剤(タマリンド、加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
わかめと蒲鉾の酢の物
使用材料乾燥わかめ、かまぼこ、調味酢(ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩)、人参/加工でん粉、酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、コチニール色素、(一部に卵・小麦を含む)
アレルゲン小麦・卵
キャベツの沢庵和え
使用材料キャベツ、たくあん漬け、発酵調味料、すりごま、薄口醤油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、酒精、保存料(ポリリジン)、甘味料(甘草、サッカリンNa)、黄色4号、酸味料、乳酸Ca、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆

 

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