2月26日の夕食メニュー

2月26日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月26日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月26日の夕食メニュー

2月26日の夕食メニュー

本日(2月26日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • アジの塩焼き
  • 大豆大根
  • 野菜のバジル炒め
  • きゃら蕗風
  • そら豆ソテー

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー442kcal
たんぱく質19.1g
脂質5.9g
炭水化物75.3g
ナトリウム681mg
カリウム450mg
カルシウム73mg
マグネシウム52mg
リン252mg
1.2mg
ビタミンA83μg
ビタミンD4.5μg
ビタミンE0.9mg
ビタミンK28μg
ビタミンB10.24mg
ビタミンB20.14mg
ビタミンC25mg
食物繊維3.1g
食塩相当量1.8g

【栄養量】2月26日の夕食

本日(2月26日)の夕食のメニューについて、御飯、アジの塩焼き、大豆大根、野菜のバジル炒め、きゃら蕗風、そら豆ソテーそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

アジの塩焼き

エネルギー63kcal
たんぱく質9.9g
脂質2.3g
炭水化物0.1g
ナトリウム65mg
カリウム180mg
カルシウム33mg
マグネシウム17mg
リン115mg
0.3mg
ビタミンA4μg
ビタミンD4.5μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.07mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量0.2g

大豆大根

エネルギー30kcal
たんぱく質2.2g
脂質1g
炭水化物2.9g
ナトリウム228mg
カリウム89mg
カルシウム18mg
マグネシウム12mg
リン33mg
0.3mg
ビタミンA68μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.6g

野菜のバジル炒め

エネルギー34kcal
たんぱく質1.1g
脂質2g
炭水化物3.5g
ナトリウム195mg
カリウム77mg
カルシウム14mg
マグネシウム5mg
リン13mg
0.1mg
ビタミンA8μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK23μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC13mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.5g

きゃら蕗風

エネルギー12kcal
たんぱく質0.1g
脂質0g
炭水化物3.1g
ナトリウム165mg
カリウム0mg
カルシウム0mg
マグネシウム0mg
リン0mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量0.4g

そら豆ソテー

エネルギー17kcal
たんぱく質1.5g
脂質0.1g
炭水化物2.6g
ナトリウム26mg
カリウム55mg
カルシウム3mg
マグネシウム6mg
リン33mg
0.3mg
ビタミンA3μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK3μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC10mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】2月26日の夕食

本日(2月26日)の夕食のメニューについて、御飯、アジの塩焼き、大豆大根、野菜のバジル炒め、きゃら蕗風、そら豆ソテーそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

アジの塩焼き
使用材料アジ、食塩/pH調整剤、保存料(ポリリジン)
アレルゲン
大豆大根
使用材料大豆水煮、大根、人参、枝豆、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、塩化(Ca、K)、酸味料、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
野菜のバジル炒め
使用材料キャベツ、玉葱、ピーマン、リオナソーセージ、コーン、焼物用調味料(植物油、食塩、その他)/ソルビット、酢酸(Na)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、グリシン、香辛料抽出物、香料、酸化防止剤(エリソルビン酸Na)、発色剤(亜硝酸Na)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤、(一部に小麦・さば・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・さば・大豆・豚肉
きゃら蕗風
使用材料芋づる、砂糖、醤油、みりん、唐辛子/酸味料、カラメル色素、調味料(核酸)、保存料(ソルビン酸K)、酸化防止剤(ビタミンC)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
そら豆ソテー
使用材料そら豆、塩だれ(水あめ、醤油、食塩、植物油脂、にんにく、香辛料)/酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、グリシン、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・ゼラチンを含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・ゼラチン

 

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