配食のふれ愛太子店の2月7日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
2月7日の夕食メニュー

本日(2月7日)の夕食のメニューは
- 御飯
- ロールキャベツ(コンソメ風味)
- 青菜のピーナッツ和え
- 茄子のそぼろ煮
- マカロニサラダ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 507 | kcal |
たんぱく質 | 11.1 | g |
脂質 | 14 | g |
炭水化物 | 81.2 | g |
ナトリウム | 623 | mg |
カリウム | 356 | mg |
カルシウム | 55 | mg |
マグネシウム | 37 | mg |
リン | 120 | mg |
鉄 | 1 | mg |
ビタミンA | 88 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 3.1 | mg |
ビタミンK | 52 | μg |
ビタミンB1 | 0.11 | mg |
ビタミンB2 | 0.09 | mg |
ビタミンC | 18 | mg |
食物繊維 | 3.1 | g |
食塩相当量 | 1.6 | g |
【栄養量】2月7日の夕食
本日(2月7日)の夕食のメニューについて、御飯、ロールキャベツ(コンソメ風味)、青菜のピーナッツ和え、茄子のそぼろ煮、マカロニサラダ、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
ロールキャベツ(コンソメ風味)
エネルギー | 65 | kcal |
たんぱく質 | 2.1 | g |
脂質 | 4 | g |
炭水化物 | 5.6 | g |
ナトリウム | 256 | mg |
カリウム | 130 | mg |
カルシウム | 20 | mg |
マグネシウム | 9 | mg |
リン | 26 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 1 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 20 | μg |
ビタミンB1 | 0.05 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 12 | mg |
食物繊維 | 1.3 | g |
食塩相当量 | 0.6 | g |
青菜のピーナッツ和え
エネルギー | 16 | kcal |
たんぱく質 | 0.8 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 2 | g |
ナトリウム | 116 | mg |
カリウム | 72 | mg |
カルシウム | 25 | mg |
マグネシウム | 7 | mg |
リン | 11 | mg |
鉄 | 0.3 | mg |
ビタミンA | 82 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 1.9 | mg |
ビタミンK | 20 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 6 | mg |
食物繊維 | 0.4 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
茄子のそぼろ煮
エネルギー | 83 | kcal |
たんぱく質 | 2.5 | g |
脂質 | 6.4 | g |
炭水化物 | 3.6 | g |
ナトリウム | 189 | mg |
カリウム | 105 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 9 | mg |
リン | 25 | mg |
鉄 | 0.3 | mg |
ビタミンA | 5 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 1.1 | mg |
ビタミンK | 12 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.04 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.6 | g |
食塩相当量 | 0.5 | g |
マカロニサラダ
エネルギー | 57 | kcal |
たんぱく質 | 1.4 | g |
脂質 | 2.6 | g |
炭水化物 | 6.9 | g |
ナトリウム | 60 | mg |
カリウム | 0 | mg |
カルシウム | 0 | mg |
マグネシウム | 0 | mg |
リン | 0 | mg |
鉄 | 0 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0 | mg |
ビタミンB2 | 0 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.3 | g |
食塩相当量 | 0.2 | g |
【アレルゲン情報】2月7日の夕食
本日(2月7日)の夕食のメニューについて、御飯、ロールキャベツ(コンソメ風味)、青菜のピーナッツ和え、茄子のそぼろ煮、マカロニサラダ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
ロールキャベツ(コンソメ風味) |
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使用材料 | ロールキャベツ、玉葱、ベーコン、コンソメ/酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、グリシン、着色料(カラメル、コチニール)、くん液、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC)、塩化K、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む) |
アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉 |
青菜のピーナッツ和え |
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使用材料 | 小松菜、竹輪、ピーナツ和えの素(ローストピーナッツ、砂糖、食塩、その他)、薄口醤油、砂糖/加工でん粉、ソルビット、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、加工でん粉、酒精、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、酸化防止剤ビタミンE)、甘味料(甘草)、(一部に卵・小麦・落花生・大豆・豚肉を含む) |
アレルゲン | 小麦・卵・落花生・大豆・豚肉 |
茄子のそぼろ煮 |
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使用材料 | 揚げ茄子、鶏肉、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/ミョウバン、増粘多糖類、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、塩化K、グリシン、酢酸(Na)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む) |
アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
マカロニサラダ |
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使用材料 | マカロニ、半固体状ドレッシング(食用植物油脂、醸造酢、砂糖、その他)、ハム、グリンピース、調味酢(糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、りんご酢、その他)、味付け塩こしょう/pH調整剤、増粘剤(加工でん粉、タマリンド)、メタリン酸Na、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンC)、乳化剤、香辛料抽出物、調味料(アミノ酸等)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン・魚醤(魚介類)を含む) |
アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン・魚介類 |