3月11日の昼食メニュー

3月11日の昼食メニュー

本日は「パンダ発見」の日です。1869年のこの日、中国・四川省でフランス人神父が白と黒の熊の毛皮をみつけ、西洋でパンダが知られるきっかけとなったそうですよ。

配食のふれ愛太子店の3月11日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

3月11日の昼食メニュー

3月11日の昼食メニュー

本日(3月11日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • カニ焼売
  • だし巻き玉子
  • じゃが芋のナポリタン風
  • 青菜のお浸し
  • さくら漬け

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー453kcal
たんぱく質11.1g
脂質6.4g
炭水化物84.8g
ナトリウム705mg
カリウム324mg
カルシウム49mg
マグネシウム32mg
リン143mg
1.1mg
ビタミンA87μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK24μg
ビタミンB10.14mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC21mg
食物繊維1.2g
食塩相当量1.9g

【栄養量】3月11日の昼食

本日(3月11日)の昼食のメニューについて、御飯、カニ焼売、だし巻き玉子、じゃが芋のナポリタン風、青菜のお浸し、さくら漬けそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

カニ焼売

エネルギー82kcal
たんぱく質2.9g
脂質3.2g
炭水化物10.6g
ナトリウム220mg
カリウム55mg
カルシウム11mg
マグネシウム7mg
リン26mg
0.2mg
ビタミンA1μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC1mg
食物繊維0g
食塩相当量0.6g

だし巻き玉子

エネルギー39kcal
たんぱく質2.3g
脂質1.9g
炭水化物2.9g
ナトリウム110mg
カリウム25mg
カルシウム9mg
マグネシウム2mg
リン33mg
0.3mg
ビタミンA27μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量0.3g

じゃが芋のナポリタン風

エネルギー36kcal
たんぱく質1.2g
脂質0.8g
炭水化物6.3g
ナトリウム139mg
カリウム126mg
カルシウム3mg
マグネシウム7mg
リン16mg
0.1mg
ビタミンA2μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC12mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.4g

青菜のお浸し

エネルギー5kcal
たんぱく質0.3g
脂質0g
炭水化物0.8g
ナトリウム76mg
カリウム59mg
カルシウム19mg
マグネシウム2mg
リン7mg
0.3mg
ビタミンA57μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK23μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC4mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.2g

さくら漬け

エネルギー5kcal
たんぱく質0.1g
脂質0g
炭水化物1.1g
ナトリウム158mg
カリウム10mg
カルシウム2mg
マグネシウム2mg
リン3mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20mg
ビタミンC4mg
食物繊維0g
食塩相当量0.4g

【アレルゲン情報】3月11日の昼食

本日(3月11日)の昼食のメニューについて、御飯、カニ焼売、だし巻き玉子、じゃが芋のナポリタン風、青菜のお浸し、さくら漬けそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

カニ焼売
使用材料玉葱、魚肉すり身、つなぎ(パン粉、卵白、粉末状大豆たん白)、豚脂、かに、豆腐、砂糖、かに風味かまぼこ、食塩、香辛料、皮(小麦粉、菜種油、大豆粉)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、紅麹色素、香料、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、(一部にかに・小麦・卵・大豆・豚肉を含む)
アレルゲンかに・小麦・卵・大豆・豚肉
だし巻き玉子
使用材料液卵、とうもろこしでん粉、砂糖、食酢、食塩、風味調味料(かつお)、小麦粉/調味料(アミノ酸等)、着色料(アナトー)、pH調整剤、(一部に卵・小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆
じゃが芋のナポリタン風
使用材料じゃが芋、玉葱、トマトミックスソース、ベーコン、ピーマン、コンソメ/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンC)、酸味料、保存料(ポリリジン)、くん液、着色料(カラメル、コチニール)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
青菜のお浸し
使用材料小松菜、えのき茸水煮、発酵調味料、濃口醤油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、pH調整剤、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
さくら漬け
使用材料大根、漬け原材料(食塩)/酸味料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(サッカリンNa)、着色料(赤106、赤102)
アレルゲン

 

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