本日は3（サ）1（イ）2（フ）の語呂合わせで「サイフ」の日です。サイフ売り場の活性化を図るため、スタイル株式会社が制定しました。春財布は「張る」財布ともいうため、買いかえる方も多い時期ですね！
配食のふれ愛太子店の3月12日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
3月12日の夕食メニュー
本日（3月12日）の夕食のメニューは
- 御飯
- サケ大根
- 筍と人参のおかか煮
- さつま芋の煮しめ
- 小松菜のナムル
- さくら漬け
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 466 | kcal |
| たんぱく質 | 14.8 | g |
| 脂質 | 7.3 | g |
| 炭水化物 | 81.9 | g |
| ナトリウム | 607 | mg |
| カリウム | 506 | mg |
| カルシウム | 57 | mg |
| マグネシウム | 42 | mg |
| リン | 202 | mg |
| 鉄 | 1.1 | mg |
| ビタミンA | 274 | μg |
| ビタミンD | 3.9 | μg |
| ビタミンE | 2.1 | mg |
| ビタミンK | 25 | μg |
| ビタミンB1 | 0.2 | mg |
| ビタミンB2 | 0.11 | mg |
| ビタミンC | 20 | mg |
| 食物繊維 | 2.6 | g |
| 食塩相当量 | 1.5 | g |
【栄養量】3月12日の夕食
本日（3月12日）の夕食のメニューについて、御飯、サケ大根、筍と人参のおかか煮、さつま芋の煮しめ、小松菜のナムル、さくら漬けそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
サケ大根
| エネルギー | 105 | kcal |
| たんぱく質 | 8.1 | g |
| 脂質 | 6.2 | g |
| 炭水化物 | 3.1 | g |
| ナトリウム | 167 | mg |
| カリウム | 191 | mg |
| カルシウム | 8 | mg |
| マグネシウム | 15 | mg |
| リン | 104 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 7 | μg |
| ビタミンD | 3.8 | μg |
| ビタミンE | 1.3 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.09 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 2 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
筍と人参のおかか煮
さつま芋の煮しめ
| エネルギー | 48 | kcal |
| たんぱく質 | 1 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 11.1 | g |
| ナトリウム | 117 | mg |
| カリウム | 157 | mg |
| カルシウム | 12 | mg |
| マグネシウム | 8 | mg |
| リン | 17 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 106 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.5 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 9 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
小松菜のナムル
さくら漬け
【アレルゲン情報】3月12日の夕食
本日（3月12日）の夕食のメニューについて、御飯、サケ大根、筍と人参のおかか煮、さつま芋の煮しめ、小松菜のナムル、さくら漬けそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| サケ大根 |
|---|
| 使用材料 | サケ、大根、てり焼きのたれ(醤油、砂糖、米発酵調味料、その他)／酢酸Ｎａ、保存料(ポリリジン)、酸化防止剤(ビタミンＣ)、増粘剤(加工でん粉)、(一部に小麦・さけ・大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・さけ・大豆 |
| 筍と人参のおかか煮 |
|---|
| 使用材料 | たけのこ水煮､人参､煮物だし(醤油､糖類(砂糖､果糖ぶどう糖液糖)､還元水あめ､醗酵調味料､その他)､かつお削りぶし/酢酸Na､増粘剤(加工でん粉､ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､ｶﾗﾒﾙ色素､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､pH調整剤､(一部に小麦･大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| さつま芋の煮しめ |
|---|
| 使用材料 | さつま芋､人参､しいたけ､竹輪､煮物だし(醤油､糖類(砂糖､果糖ぶどう糖液糖)､還元水あめ､醗酵調味料､その他)/加工でん粉､ｿﾙﾋﾞｯﾄ､酢酸Na､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､増粘剤(加工でん粉､ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､炭酸Ca､pH調整剤､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､ｶﾗﾒﾙ色素､(一部に卵･小麦･大豆･豚肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・卵・大豆・豚肉 |
| 小松菜のナムル |
|---|
| 使用材料 | 小松菜､ﾊﾑ､発酵調味料､濃口醤油､すりごま､調合ごま油/加工でん粉､酢酸Na､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､香料､着色料(ｶﾗﾒﾙ､ｺﾁﾆｰﾙ)､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､ﾄﾚﾊﾛｰｽ､酸化防止剤(ﾋﾞﾀﾐﾝC)､発色剤(亜硝酸Na)､ﾘﾝ酸塩(Na)､(一部に小麦･ごま･大豆･鶏肉･豚肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 |
| さくら漬け |
|---|
| 使用材料 | 大根､漬け原材料(食塩)/酸味料､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､甘味料(ｻｯｶﾘﾝNa)､着色料(赤106､赤102) |
| アレルゲン | |
