4月26日の昼食メニュー

4月26日の昼食メニュー

本日は「よい(4)ふ(2)ろ(6)」の語呂合せで「よい風呂の日」です。日本入浴協会が制定しており、入浴をコミュニケーションのひとつとして活用してほしいとメッセージを発信しています。

配食のふれ愛太子店の4月26日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月26日の昼食メニュー

4月26日の昼食メニュー

本日(4月26日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • ポークチャップ
  • ミモザサラダ(ドレッシング別添え)
  • チーズオムレツ
  • チンゲン菜のツナ和え
  • キャベツのレモン酢和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー494kcal
たんぱく質16.3g
脂質13.4g
炭水化物73.4g
ナトリウム465mg
カリウム332mg
カルシウム45mg
マグネシウム29mg
リン155mg
1mg
ビタミンA152μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE1.2mg
ビタミンK42μg
ビタミンB10.25mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC22mg
食物繊維2g
食塩相当量1.3g

【栄養量】4月26日の昼食

本日(4月26日)の昼食のメニューについて、御飯、ポークチャップ、ミモザサラダ(ドレッシング別添え)、チーズオムレツ、チンゲン菜のツナ和え、キャベツのレモン酢和えそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ポークチャップ

エネルギー81kcal
たんぱく質5.5g
脂質4.6g
炭水化物4g
ナトリウム179mg
カリウム142mg
カルシウム6mg
マグネシウム8mg
リン61mg
0.3mg
ビタミンA4μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.2mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC4mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.5g

ミモザサラダ(ドレッシング別添え)

エネルギー28kcal
たんぱく質1.1g
脂質2.1g
炭水化物1.4g
ナトリウム40mg
カリウム48mg
カルシウム12mg
マグネシウム3mg
リン16mg
0.2mg
ビタミンA9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK17μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC8mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.1g

チーズオムレツ

エネルギー77kcal
たんぱく質4.2g
脂質5.2g
炭水化物2.8g
ナトリウム177mg
カリウム0mg
カルシウム0mg
マグネシウム0mg
リン0mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量0.5g

チンゲン菜のツナ和え

エネルギー10kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.6g
炭水化物0.5g
ナトリウム60mg
カリウム38mg
カルシウム12mg
マグネシウム3mg
リン8mg
0.2mg
ビタミンA39μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.8mg
ビタミンK11μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.2g

キャベツのレモン酢和え

エネルギー12kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.4g
炭水化物1.6g
ナトリウム7mg
カリウム55mg
カルシウム10mg
マグネシウム3mg
リン12mg
0.1mg
ビタミンA100μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK13μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC7mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

【アレルゲン情報】4月26日の昼食

本日(4月26日)の昼食のメニューについて、御飯、ポークチャップ、ミモザサラダ(ドレッシング別添え)、チーズオムレツ、チンゲン菜のツナ和え、キャベツのレモン酢和えそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ポークチャップ
使用材料豚肉、玉葱、トマトソース、マッシュルーム水煮、砂糖、コンソメ/安定剤(加工でん粉)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、焼成Ca、保存料(ポリリジン)、酸化防止剤(ビタミンC)、カラメル色素、酸味料、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉
ミモザサラダ(ドレッシング別添え)
使用材料キャベツ、そぼろ卵/加工でん粉、グリシン、pH調整剤、酢酸(Na)、カロチン色素、(一部に卵・大豆を含む)
食用植物油脂、ピクルス、トマトケチャップ、ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩、卵黄、濃縮レモン果汁、ウスターソース/増粘剤(キサンタンガム)、香辛料抽出物、(一部に卵・小麦・大豆・りんごを含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆・りんご
チーズオムレツ
使用材料鶏卵、チーズ、でん粉、砂糖、醤油/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、(一部に卵・小麦・大豆・乳成分を含む)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆
チンゲン菜のツナ和え
使用材料チンゲン菜、まぐろ油漬け、発酵調味料、濃口醤油/pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
キャベツのレモン酢和え
使用材料キャベツ、人参、調味酢(ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩)、錦糸卵、レモン果汁/酢酸(Na)、加工でん粉、グリシン、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、香料、(一部に卵・大豆を含む)
アレルゲン卵・大豆

 

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