本日は「世界バクの日(World Tapir Day)」です。バクの保護を呼びかける日として2008年に制定されました。中南米と東南アジアに生息するしており絶滅の恐れに瀕しています。
配食のふれ愛太子店の4月27日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月27日の夕食メニュー
本日(4月27日)の夕食のメニューは
- 御飯
- 味噌つくね
- 大焼売
- 茄子の味噌炒め
- 南瓜とハムのサラダ
- 人参甘煮
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 541 | kcal |
たんぱく質 | 15 | g |
脂質 | 14.6 | g |
炭水化物 | 84.6 | g |
ナトリウム | 655 | mg |
カリウム | 303 | mg |
カルシウム | 30 | mg |
マグネシウム | 36 | mg |
リン | 145 | mg |
鉄 | 1.1 | mg |
ビタミンA | 148 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 22 | μg |
ビタミンB1 | 0.12 | mg |
ビタミンB2 | 0.12 | mg |
ビタミンC | 3 | mg |
食物繊維 | 5.1 | g |
食塩相当量 | 1.7 | g |
【栄養量】4月27日の夕食
本日(4月27日)の夕食のメニューについて、御飯、味噌つくね、大焼売、茄子の味噌炒め、南瓜とハムのサラダ、人参甘煮それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
味噌つくね
エネルギー | 113 | kcal |
たんぱく質 | 6.4 | g |
脂質 | 6.3 | g |
炭水化物 | 8.2 | g |
ナトリウム | 228 | mg |
カリウム | 80 | mg |
カルシウム | 10 | mg |
マグネシウム | 9 | mg |
リン | 43 | mg |
鉄 | 0.5 | mg |
ビタミンA | 26 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 13 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.06 | mg |
ビタミンC | 1 | mg |
食物繊維 | 3.4 | g |
食塩相当量 | 0.6 | g |
大焼売
エネルギー | 60 | kcal |
たんぱく質 | 3 | g |
脂質 | 2.6 | g |
炭水化物 | 5.9 | g |
ナトリウム | 162 | mg |
カリウム | 69 | mg |
カルシウム | 7 | mg |
マグネシウム | 8 | mg |
リン | 30 | mg |
鉄 | 0.3 | mg |
ビタミンA | 2 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 1 | μg |
ビタミンB1 | 0.04 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 1 | mg |
食物繊維 | 0 | g |
食塩相当量 | 0.4 | g |
茄子の味噌炒め
エネルギー | 36 | kcal |
たんぱく質 | 0.5 | g |
脂質 | 2.1 | g |
炭水化物 | 3.8 | g |
ナトリウム | 122 | mg |
カリウム | 80 | mg |
カルシウム | 6 | mg |
マグネシウム | 6 | mg |
リン | 11 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 8 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 1 | mg |
食物繊維 | 0.8 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
南瓜とハムのサラダ
エネルギー | 39 | kcal |
たんぱく質 | 0.7 | g |
脂質 | 3.1 | g |
炭水化物 | 2 | g |
ナトリウム | 100 | mg |
カリウム | 0 | mg |
カルシウム | 0 | mg |
マグネシウム | 0 | mg |
リン | 0 | mg |
鉄 | 0 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0 | mg |
ビタミンB2 | 0 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
人参甘煮
エネルギー | 7 | kcal |
たんぱく質 | 0.1 | g |
脂質 | 0 | g |
炭水化物 | 1.6 | g |
ナトリウム | 41 | mg |
カリウム | 25 | mg |
カルシウム | 2 | mg |
マグネシウム | 1 | mg |
リン | 3 | mg |
鉄 | 0 | mg |
ビタミンA | 120 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0 | mg |
ビタミンB2 | 0 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】4月27日の夕食
本日(4月27日)の夕食のメニューについて、御飯、味噌つくね、大焼売、茄子の味噌炒め、南瓜とハムのサラダ、人参甘煮それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
味噌つくね | |
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使用材料 | 鶏つくね、味噌だれ(味噌、砂糖、米発酵調味料、醤油、その他)/酢酸Na、保存料(ポリリジン)、唐辛子色素、pH調整剤、加工でん粉、貝Ca、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、卵殻Ca、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む) |
アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉 |
大焼売 | |
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使用材料 | 焼売(食肉(鶏肉、豚肉)、玉ねぎ、つなぎ(パン粉、でん粉、粉末状植物性たん白)、粒状植物性たん白、豚脂、醤油、砂糖、食塩、植物油脂、魚介エキス、香辛料、皮(小麦粉、食塩))/カロチノイド色素、加工でん粉、香料、調味料(アミノ酸)、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、(一部に乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む) |
アレルゲン | 小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 |
茄子の味噌炒め | |
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使用材料 | 揚げ茄子、中華麻婆ソース(ぶどう糖、みそ、醸造酢、その他)/増粘剤(加工でん粉、タマリンド)、酢酸Na、カラメル色素、酒精、ミョウバン、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む) |
アレルゲン | 小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 |
南瓜とハムのサラダ | |
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使用材料 | 南瓜、半固体状ドレッシング(食用植物油脂、醸造酢、砂糖、その他)、ハム/糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、メタリン酸Na、pH調整剤、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンC)、香辛料抽出物、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む) |
アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご |
人参甘煮 | |
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使用材料 | 人参、発酵調味料、砂糖、薄口醤油/酢酸(Na)、酒精、グリシン、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆を含む) |
アレルゲン | 小麦・大豆 |