本日は「ひょっこりひょうたん島の放送が開始された日」です。昭和39年4月6日、NHK総合テレビで人形劇『ひょっこりひょうたん島』放送開始されました。今でも愛される作品ですね。
配食のふれ愛太子店の4月6日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月6日の夕食メニュー
本日（4月6日）の夕食のメニューは
- 御飯
- ミートオムレツ
- きゃら蕗風
- 鶏じゃが
- コールスローサラダ
- ピーマンソテー
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 438 | kcal |
| たんぱく質 | 11.1 | g |
| 脂質 | 5.7 | g |
| 炭水化物 | 83.2 | g |
| ナトリウム | 979 | mg |
| カリウム | 205 | mg |
| カルシウム | 11 | mg |
| マグネシウム | 22 | mg |
| リン | 93 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 69 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.06 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 14 | mg |
| 食物繊維 | 1.6 | g |
| 食塩相当量 | 2.5 | g |
【栄養量】4月6日の夕食
本日（4月6日）の夕食のメニューについて、御飯、ミートオムレツ、きゃら蕗風、鶏じゃが、コールスローサラダ、ピーマンソテーそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
ミートオムレツ
| エネルギー | 53 | kcal |
| たんぱく質 | 4 | g |
| 脂質 | 1.5 | g |
| 炭水化物 | 6.1 | g |
| ナトリウム | 281 | mg |
| カリウム | 0 | mg |
| カルシウム | 0 | mg |
| マグネシウム | 0 | mg |
| リン | 0 | mg |
| 鉄 | 0 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
きゃら蕗風
| エネルギー | 23 | kcal |
| たんぱく質 | 0.1 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 6.2 | g |
| ナトリウム | 330 | mg |
| カリウム | 0 | mg |
| カルシウム | 0 | mg |
| マグネシウム | 0 | mg |
| リン | 0 | mg |
| 鉄 | 0 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
鶏じゃが
| エネルギー | 47 | kcal |
| たんぱく質 | 2.3 | g |
| 脂質 | 1.4 | g |
| 炭水化物 | 6 | g |
| ナトリウム | 262 | mg |
| カリウム | 138 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 9 | mg |
| リン | 33 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 63 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 7 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
コールスローサラダ
| エネルギー | 26 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 2.2 | g |
| 炭水化物 | 1.2 | g |
| ナトリウム | 62 | mg |
| カリウム | 0 | mg |
| カルシウム | 0 | mg |
| マグネシウム | 0 | mg |
| リン | 0 | mg |
| 鉄 | 0 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
ピーマンソテー
| エネルギー | 3 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0 | g |
| 炭水化物 | 0.6 | g |
| ナトリウム | 42 | mg |
| カリウム | 18 | mg |
| カルシウム | 1 | mg |
| マグネシウム | 1 | mg |
| リン | 2 | mg |
| 鉄 | 0 | mg |
| ビタミンA | 6 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 2 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 7 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】4月6日の夕食
本日（4月6日）の夕食のメニューについて、御飯、ミートオムレツ、きゃら蕗風、鶏じゃが、コールスローサラダ、ピーマンソテーそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| ミートオムレツ | |
|---|---|
| 使用材料 | 鶏卵､砂糖､でん粉､鶏肉､玉葱､粒状大豆たん白､醤油､植物油脂､食塩､乾燥卵白､ﾁｷﾝｴｷｽﾊﾟｳﾀﾞｰ､みりん､香辛料､醸造酢/ﾘﾝ酸塩(Na)､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､着色料(ｶﾛﾁﾉｲﾄﾞ､ｶﾗﾒﾙ)､ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ､ pH調整剤､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､(一部に小麦･卵･大豆･鶏肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・卵・大豆・鶏肉 |
| きゃら蕗風 | |
|---|---|
| 使用材料 | 芋づる､砂糖､醤油､みりん､唐辛子/酸味料､ｶﾗﾒﾙ色素､調味料(核酸)､保存料(ｿﾙﾋﾞﾝ酸K)､酸化防止剤(ﾋﾞﾀﾐﾝC)､(一部に小麦･大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 鶏じゃが | |
|---|---|
| 使用材料 | じゃが芋､鶏肉､玉葱､人参､濃口醤油､発酵調味料､砂糖/安定剤(加工でん粉)､酢酸(Na)､ｸﾞﾘｼﾝ､調味料(無機塩等)､焼成Ca､ｶﾗﾒﾙ色素､(一部に小麦･大豆･鶏肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
| コールスローサラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱､とうもろこし､ﾏﾖﾈｰｽﾞ､人参､ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ(植物油脂､ぶどう糖果糖液糖､醸造酢､食塩､卵黄､ｵﾆｵﾝｴｷｽ､濃縮ﾊﾟｲﾝｱｯﾌﾟﾙ果汁､濃縮ﾚﾓﾝ果汁)､砂糖､食塩/増粘剤(加工でん粉)､酢酸Na､ｸﾞﾘｼﾝ､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､香辛料抽出物､香料､(一部に卵･大豆を含む) |
| アレルゲン | 卵・大豆 |
| ピーマンソテー | |
|---|---|
| 使用材料 | ﾋﾟｰﾏﾝﾐｯｸｽ､中華だれ(醤油､たん白加水分解物､砂糖､食塩､ｵｲｽﾀｰｿｰｽ､畜肉ｴｷｽ､ごま油､紹興酒､香辛料)/調味料(ｱﾐﾉ酸等)､酢酸(Na)､増粘剤(加工でん粉､ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､ｸﾞﾘｼﾝ､ｶﾗﾒﾙ色素､(一部に小麦･ごま･大豆･豚肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆・豚肉 |
