5月1日の夕食メニュー

5月1日の夕食メニュー

本日は「スズランの日」です。フランスでこの日、日頃お世話になっている人にスズランの花を贈る習慣があることに由来しています。贈られた人には幸せが訪れると言われています。

配食のふれ愛太子店の5月1日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

5月1日の夕食メニュー

5月1日の夕食メニュー

本日(5月1日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め
  • ツナとキャベツの炒め物
  • がんものみぞれ煮
  • 和風サラダ(ドレッシング別添え)

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー454kcal
たんぱく質13.5g
脂質9.4g
炭水化物75g
ナトリウム735mg
カリウム371mg
カルシウム74mg
マグネシウム45mg
リン172mg
1.5mg
ビタミンA326μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE2.6mg
ビタミンK85μg
ビタミンB10.54mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC54mg
食物繊維3.1g
食塩相当量1.9g

【栄養量】5月1日の夕食

本日(5月1日)の夕食のメニューについて、御飯、豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め、ツナとキャベツの炒め物、がんものみぞれ煮、和風サラダ(ドレッシング別添え)、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め

エネルギー51kcal
たんぱく質3.7g
脂質2.6g
炭水化物2.6g
ナトリウム171mg
カリウム151mg
カルシウム30mg
マグネシウム11mg
リン45mg
0.4mg
ビタミンA221μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK21μg
ビタミンB10.47mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC44mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.4g

ツナとキャベツの炒め物

エネルギー20kcal
たんぱく質1.2g
脂質0.9g
炭水化物2g
ナトリウム106mg
カリウム53mg
カルシウム9mg
マグネシウム4mg
リン13mg
0.1mg
ビタミンA1μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1mg
ビタミンK14μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC7mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

がんものみぞれ煮

エネルギー90kcal
たんぱく質3.8g
脂質5.3g
炭水化物5.9g
ナトリウム386mg
カリウム99mg
カルシウム13mg
マグネシウム12mg
リン50mg
0.7mg
ビタミンA20μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.9mg
ビタミンK8μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC2mg
食物繊維1.1g
食塩相当量1g

和風サラダ(ドレッシング別添え)

エネルギー7kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.1g
炭水化物1.4g
ナトリウム70mg
カリウム19mg
カルシウム17mg
マグネシウム6mg
リン6mg
0.1mg
ビタミンA84μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK42μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.2g

【アレルゲン情報】5月1日の夕食

本日(5月1日)の夕食のメニューについて、御飯、豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め、ツナとキャベツの炒め物、がんものみぞれ煮、和風サラダ(ドレッシング別添え)、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め
使用材料チンゲン菜、豚肉、人参、いか、塩だれ(水あめ、醤油、食塩、植物油脂、にんにく、香辛料)/pH調整剤、安定剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、焼成Ca、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・いか・ごま・大豆・豚肉・ゼラチンを含む)
アレルゲン小麦・いか・ごま・大豆・豚肉・ゼラチン
ツナとキャベツの炒め物
使用材料キャベツ、玉葱、まぐろ油漬け、中華だれ(醤油、たん白加水分解物、砂糖、食塩、オイスターソース、畜肉エキス、ごま油、紹興酒、香辛料)/調味料(アミノ酸等)、酢酸(Na)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、グリシン、カラメル色素、(一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・豚肉
がんものみぞれ煮
使用材料がんもどき、大根おろし、グリンピース、発酵調味料、濃口醤油、砂糖/酢酸(Na)、増粘多糖類、グリシン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、塩化K、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
和風サラダ(ドレッシング別添え)
使用材料ほうれん草、玉葱、乾燥わかめ、人参/酢酸(Na)、グリシン
果糖ぶどう糖液糖、しょうゆ、醸造酢、米発酵調味料、しょうが、ごま、食塩、にんにく/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、甘味料(ステビア)、唐辛子抽出物、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆

 

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