5月28日の夕食メニュー

5月28日の夕食メニュー

本日は「屋久島で縄文杉発見された日」です。昭和41年5月28日、屋久町観光課長の岩川貞次氏が、地元の猟師から大きな屋久杉の話を聞き、探索の末に発見したそうですよ。

配食のふれ愛太子店の5月28日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

5月28日の夕食メニュー

5月28日の夕食メニュー

本日(5月28日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 他人丼
  • 中華風春雨サラダ
  • 里芋の含め煮
  • 小松菜のお浸し

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー500kcal
たんぱく質15.7g
脂質9.4g
炭水化物83.3g
ナトリウム804mg
カリウム436mg
カルシウム58mg
マグネシウム39mg
リン202mg
1.7mg
ビタミンA97μg
ビタミンD0.5μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK29μg
ビタミンB10.35mg
ビタミンB20.21mg
ビタミンC14mg
食物繊維2.4g
食塩相当量2.1g

【栄養量】5月28日の夕食

本日(5月28日)の夕食のメニューについて、御飯、他人丼、中華風春雨サラダ、里芋の含め煮、小松菜のお浸し、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

他人丼

エネルギー146kcal
たんぱく質9.5g
脂質7.9g
炭水化物8g
ナトリウム347mg
カリウム202mg
カルシウム18mg
マグネシウム14mg
リン110mg
0.7mg
ビタミンA27μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK3μg
ビタミンB10.28mg
ビタミンB20.15mg
ビタミンC7mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.9g

中華風春雨サラダ

エネルギー35kcal
たんぱく質0.7g
脂質1g
炭水化物5.9g
ナトリウム221mg
カリウム20mg
カルシウム8mg
マグネシウム4mg
リン9mg
0.2mg
ビタミンA5μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.6g

里芋の含め煮

エネルギー28kcal
たんぱく質0.8g
脂質0g
炭水化物5.5g
ナトリウム163mg
カリウム99mg
カルシウム6mg
マグネシウム7mg
リン18mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.4g

小松菜のお浸し

エネルギー5kcal
たんぱく質0.4g
脂質0g
炭水化物0.8g
ナトリウム71mg
カリウム66mg
カルシウム21mg
マグネシウム2mg
リン7mg
0.4mg
ビタミンA65μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK26μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.2g

【アレルゲン情報】5月28日の夕食

本日(5月28日)の夕食のメニューについて、御飯、他人丼、中華風春雨サラダ、里芋の含め煮、小松菜のお浸し、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

他人丼
使用材料玉葱、豚肉、液卵、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、グリンピース/糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・卵・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆・豚肉
中華風春雨サラダ
使用材料醤油、春雨、砂糖、竹の子、醸造酢、ごま油、人参、ごま、しょうが、きくらげ、ポークエキス、かつお節だし、コンソメ、こしょう/調味料(アミノ酸等)、ビタミンC、増粘多糖類、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦・大豆・乳成分・ごま・牛肉・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
里芋の含め煮
使用材料里芋、発酵調味料、濃口醤油、砂糖/酢酸Na、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
小松菜のお浸し
使用材料小松菜、竹輪、発酵調味料、濃口醤油/加工でん粉、ソルビット、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、pH調整剤、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に卵・小麦・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆・豚肉

 

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