6月16日の夕食メニュー

6月16日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月16日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月16日の夕食メニュー

6月16日の夕食メニュー

本日(6月16日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏肉のスパイス炒め
  • キャベツとハムの玉子炒め
  • ひじき煮
  • きゃら蕗風

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー48kcal
たんぱく質1.5g
脂質2.8g
炭水化物4.4g
ナトリウム95mg
カリウム65mg
カルシウム1mg
マグネシウム6mg
リン25mg
0.1mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.2mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.2g

【栄養量】6月16日の夕食

本日(6月16日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉のスパイス炒め、キャベツとハムの玉子炒め、ひじき煮、、きゃら蕗風それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏肉のスパイス炒め

エネルギー80kcal
たんぱく質4.9g
脂質4g
炭水化物5.3g
ナトリウム206mg
カリウム128mg
カルシウム7mg
マグネシウム9mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA17μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK9μg
ビタミンB10.46mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC34mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.5g

キャベツとハムの玉子炒め

エネルギー39kcal
たんぱく質2g
脂質2g
炭水化物3.2g
ナトリウム198mg
カリウム71mg
カルシウム13mg
マグネシウム5mg
リン10mg
0.1mg
ビタミンA87μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK19μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC10mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.5g

ひじき煮

エネルギー16kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.7g
炭水化物1.9g
ナトリウム113mg
カリウム82mg
カルシウム14mg
マグネシウム9mg
リン6mg
0.1mg
ビタミンA9μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK8μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.3g

エネルギー444kcal
たんぱく質11.7g
脂質7.3g
炭水化物79.7g
ナトリウム849mg
カリウム330mg
カルシウム39mg
マグネシウム35mg
リン132mg
0.6mg
ビタミンA113μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK36μg
ビタミンB10.5mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC44mg
食物繊維2.3g
食塩相当量2.1g

きゃら蕗風

エネルギー23kcal
たんぱく質0.1g
脂質0.1g
炭水化物6.2g
ナトリウム330mg
カリウム0mg
カルシウム0mg
マグネシウム0mg
リン0mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量0.8g

【アレルゲン情報】6月16日の夕食

本日(6月16日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉のスパイス炒め、キャベツとハムの玉子炒め、ひじき煮、、きゃら蕗風それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏肉のスパイス炒め
使用材料鶏肉、玉葱、ピーマン、たれ(糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、味噌、コチジャン、香辛料、ごま油、醤油、食塩)/糊料(加工でん粉、キサンタンガム)、酢酸Na、酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、着色料(カラメル、紅麹)、ビタミンB1、リン酸Na、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉
キャベツとハムの玉子炒め
使用材料芋づる、砂糖、醤油、みりん、唐辛子/酸味料、カラメル色素、調味料(核酸)、保存料(ソルビン酸K)、酸化防止剤(ビタミンC)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
ひじき煮
使用材料キャベツ、玉子そぼろ、チョップドハム、人参、中華だれ(醤油、たん白加水分解物、砂糖、その他)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、酢酸Na、リン酸塩(Na)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル、カロチン、コチニール)、くん液、保存料(ポリリジン)、トレハロース、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
使用材料ひじき(中国産)、しょうゆ、砂糖、水煮たけのこ、にんじん、油揚げ、植物油脂、魚介エキス(魚介類)、チキンエキスパウダー/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、(一部に小麦・大豆・鶏肉・魚介エキス(魚介類)を含む)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉・魚介類