6月22日の昼食メニュー

6月22日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月22日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月22日の昼食メニュー

6月22日の昼食メニュー

本日(6月22日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 大根サラダ(ドレッシング別添え)
  • こんにゃくの辛味炒め
  • チリソースミートボール
  • 豆腐しんじょの炊き合せ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー546kcal
たんぱく質18.5g
脂質14.2g
炭水化物82.7g
ナトリウム728mg
カリウム424mg
カルシウム45mg
マグネシウム49mg
リン213mg
1.2mg
ビタミンA323μg
ビタミンD2.2μg
ビタミンE1.5mg
ビタミンK15μg
ビタミンB10.15mg
ビタミンB20.19mg
ビタミンC5mg
食物繊維2g
食塩相当量1.9g

【栄養量】6月22日の昼食

本日(6月22日)の昼食のメニューについて、御飯、大根サラダ(ドレッシング別添え)、こんにゃくの辛味炒め、、チリソースミートボール、豆腐しんじょの炊き合せそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

大根サラダ(ドレッシング別添え)

エネルギー14kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.5g
炭水化物2.2g
ナトリウム72mg
カリウム61mg
カルシウム6mg
マグネシウム3mg
リン6mg
0mg
ビタミンA85μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

こんにゃくの辛味炒め

エネルギー11kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.4g
炭水化物1.5g
ナトリウム73mg
カリウム10mg
カルシウム8mg
マグネシウム2mg
リン4mg
0.1mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

エネルギー486kcal
たんぱく質15.7g
脂質11.6g
炭水化物76.1g
ナトリウム569mg
カリウム341mg
カルシウム36mg
マグネシウム39mg
リン184mg
0.9mg
ビタミンA321μg
ビタミンD2.2μg
ビタミンE1.2mg
ビタミンK11μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.17mg
ビタミンC4mg
食物繊維2g
食塩相当量1.5g

チリソースミートボール

エネルギー60kcal
たんぱく質2.8g
脂質2.6g
炭水化物6.6g
ナトリウム159mg
カリウム83mg
カルシウム9mg
マグネシウム10mg
リン29mg
0.3mg
ビタミンA2μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1mg
食物繊維0g
食塩相当量0.4g

豆腐しんじょの炊き合せ

エネルギー59kcal
たんぱく質1.9g
脂質3.3g
炭水化物5.6g
ナトリウム284mg
カリウム58mg
カルシウム12mg
マグネシウム8mg
リン21mg
0.1mg
ビタミンA162μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK10μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.7g

【アレルゲン情報】6月22日の昼食

本日(6月22日)の昼食のメニューについて、御飯、大根サラダ(ドレッシング別添え)、こんにゃくの辛味炒め、、チリソースミートボール、豆腐しんじょの炊き合せそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

大根サラダ(ドレッシング別添え)
使用材料サバ、玉葱、らっきょう酢、人参、おろし生姜/酢酸(Na)、グリシン、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、(一部にさば・大豆を含む)
アレルゲンさば・大豆
こんにゃくの辛味炒め
使用材料大根、人参、ベーコン/酢酸(Na)、リン酸塩(Na)、グリシン、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、くん液、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、コチニール色素、(一部に卵・乳成分・大豆・豚肉を含む)

果糖ぶどう糖液糖、しょうゆ、醸造酢、米発酵調味料、しょうが、ごま、食塩、にんにく/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、甘味料(ステビア)、唐辛子抽出物、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)

アレルゲン小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉
豆腐しんじょの炊き合せ
使用材料豆腐しんじょう(魚肉すり身、豆腐、植物油、玉葱、その他)、人参、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、いんげん/調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、貝Ca、加工でん粉、酸味料、豆腐用凝固剤、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
チリソースミートボール
使用材料こんにゃく、さつま揚げ、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、調合ごま油、すりごま、豆板醤/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、酒精、酸化防止剤(ビタミンC)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆