6月2日の夕食メニュー

6月2日の夕食メニュー

本日は「横浜カレー記念日」です。横浜カレーミュージアムが1859(安政6)年の横浜港開港でカレーが日本に伝わったため、この日を記念日に制定しました。

配食のふれ愛太子店の6月2日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月2日の夕食メニュー

6月2日の夕食メニュー

本日(6月2日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 揚げアカウオの野菜あんかけ
  • キャベツのバジルソテー
  • 肉じゃが
  • ほうれん草のごま和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー454kcal
たんぱく質13.1g
脂質7.8g
炭水化物78.8g
ナトリウム667mg
カリウム416mg
カルシウム52mg
マグネシウム43mg
リン172mg
0.8mg
ビタミンA187μg
ビタミンD1μg
ビタミンE1.6mg
ビタミンK65μg
ビタミンB10.12mg
ビタミンB20.1mg
ビタミンC21mg
食物繊維2.4g
食塩相当量1.7g

【栄養量】6月2日の夕食

本日(6月2日)の夕食のメニューについて、御飯、揚げアカウオの野菜あんかけ、キャベツのバジルソテー、肉じゃが、ほうれん草のごま和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

揚げアカウオの野菜あんかけ

エネルギー95kcal
たんぱく質5.9g
脂質4.3g
炭水化物7.1g
ナトリウム234mg
カリウム141mg
カルシウム11mg
マグネシウム11mg
リン66mg
0.1mg
ビタミンA35μg
ビタミンD1μg
ビタミンE1mg
ビタミンK7μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.6g

キャベツのバジルソテー

エネルギー21kcal
たんぱく質0.4g
脂質1.6g
炭水化物1.6g
ナトリウム141mg
カリウム58mg
カルシウム13mg
マグネシウム4mg
リン8mg
0.1mg
ビタミンA6μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK26μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC11mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.4g

肉じゃが

エネルギー43kcal
たんぱく質1.9g
脂質1g
炭水化物5.9g
ナトリウム230mg
カリウム131mg
カルシウム5mg
マグネシウム8mg
リン28mg
0.2mg
ビタミンA99μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.5g

ほうれん草のごま和え

エネルギー9kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.4g
炭水化物1.1g
ナトリウム60mg
カリウム37mg
カルシウム18mg
マグネシウム8mg
リン12mg
0.2mg
ビタミンA47μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK32μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC2mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

【アレルゲン情報】6月2日の夕食

揚げアカウオの野菜あんかけ
使用材料アカウオ、玉葱、れんこん水煮、揚げ油(菜種油)、薄口醤油、発酵調味料、人参、砂糖、グリンピース/加工でん粉、酢酸(Na)、グリシン、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、メタリン酸Na、漂白剤(亜硫酸塩)、酸味料、調味料(核酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆

本日(6月2日)の夕食のメニューについて、御飯、揚げアカウオの野菜あんかけ、キャベツのバジルソテー、肉じゃが、ほうれん草のごま和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

キャベツのバジルソテー
使用材料キャベツ、焼物用調味料(植物油、食塩、その他)/酢酸(Na)、グリシン、香辛料抽出物、香料、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、(一部に小麦・さば・大豆を含む)
アレルゲン小麦・さば・大豆
肉じゃが
使用材料じゃが芋、玉葱、人参、豚肉、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/酢酸(Na)、グリシン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・大豆・豚肉
ほうれん草のごま和え
使用材料ほうれん草、ひらたけ水煮、ごま和えの素(すりごま、砂糖、粉末醤油、白ごま、その他)、すりごま、砂糖、濃口醤油/加工でん粉、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、保存料(ポリリジン)、乳酸Ca、カラメル色素、(一部に乳成分・小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉