本日は「衣笠祥雄氏が2,000試合連続出場記録を達成した日」です。以降も広島東洋カープの衣笠選手は2,215試合連続出場を果たし、「17年間休まなかった男」「鉄人」として称賛されました。
配食のふれ愛太子店の6月7日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
6月7日の夕食メニュー
本日（6月7日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 鶏むね肉とじゃが芋のバジルソテー
- 三色炒め煮
- 五目巾着の炊き合せ
- 豆腐のカニ風あんかけ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 457 | kcal |
| たんぱく質 | 15.8 | g |
| 脂質 | 8.4 | g |
| 炭水化物 | 76.9 | g |
| ナトリウム | 568 | mg |
| カリウム | 385 | mg |
| カルシウム | 112 | mg |
| マグネシウム | 55 | mg |
| リン | 202 | mg |
| 鉄 | 1.2 | mg |
| ビタミンA | 358 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 3.1 | mg |
| ビタミンK | 25 | μg |
| ビタミンB1 | 0.11 | mg |
| ビタミンB2 | 0.08 | mg |
| ビタミンC | 10 | mg |
| 食物繊維 | 2.8 | g |
| 食塩相当量 | 1.5 | g |
【栄養量】6月7日の夕食
本日（6月7日）の夕食のメニューについて、御飯、鶏むね肉とじゃが芋のバジルソテー、三色炒め煮、五目巾着の炊き合せ、豆腐のカニ風あんかけ、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
鶏むね肉とじゃが芋のバジルソテー
| エネルギー | 77 | kcal |
| たんぱく質 | 6 | g |
| 脂質 | 3.4 | g |
| 炭水化物 | 5.2 | g |
| ナトリウム | 189 | mg |
| カリウム | 185 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 64 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 11 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 10 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 8 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
三色炒め煮
| エネルギー | 22 | kcal |
| たんぱく質 | 1 | g |
| 脂質 | 0.6 | g |
| 炭水化物 | 3.6 | g |
| ナトリウム | 131 | mg |
| カリウム | 34 | mg |
| カルシウム | 40 | mg |
| マグネシウム | 5 | mg |
| リン | 15 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 124 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
五目巾着の炊き合せ
| エネルギー | 58 | kcal |
| たんぱく質 | 3.5 | g |
| 脂質 | 3.2 | g |
| 炭水化物 | 4 | g |
| ナトリウム | 143 | mg |
| カリウム | 103 | mg |
| カルシウム | 50 | mg |
| マグネシウム | 23 | mg |
| リン | 54 | mg |
| 鉄 | 0.6 | mg |
| ビタミンA | 223 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 2.5 | mg |
| ビタミンK | 14 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 2 | mg |
| 食物繊維 | 1.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
豆腐のカニ風あんかけ
| エネルギー | 14 | kcal |
| たんぱく質 | 1 | g |
| 脂質 | 0.7 | g |
| 炭水化物 | 1 | g |
| ナトリウム | 103 | mg |
| カリウム | 14 | mg |
| カルシウム | 12 | mg |
| マグネシウム | 3 | mg |
| リン | 11 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
【アレルゲン情報】6月7日の夕食
本日（6月7日）の夕食のメニューについて、御飯、鶏むね肉とじゃが芋のバジルソテー、三色炒め煮、五目巾着の炊き合せ、豆腐のカニ風あんかけ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 鶏むね肉とじゃが芋のバジルソテー | |
|---|---|
| 使用材料 | 鶏肉､じゃが芋､玉葱､焼物用調味料(植物油､食塩､その他)/糊料(加工でん粉､ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､pH調整剤､焼成Ca､調味料(無機塩等)､香辛料､香料､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､酸味料､乳化剤､(一部に小麦･さば･大豆･鶏肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・さば・大豆・鶏肉 |
| 三色炒め煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | こんにゃく､人参､竹輪､煮物だし(醤油､糖類(砂糖､果糖ぶどう糖液糖)､還元水あめ､醗酵調味料､その他)､すりごま/加工でん粉､ｿﾙﾋﾞｯﾄ､酢酸Na､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､炭酸Ca､増粘剤(加工でん粉､ｷｻﾝﾀﾝ)､pH調整剤､ｶﾗﾒﾙ色素､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､(一部に卵･小麦･ごま･大豆･豚肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・卵・ごま・大豆・豚肉 |
| 五目巾着の炊き合せ | |
|---|---|
| 使用材料 | 五目巾着(油揚げ、野菜(さやいんげん、たけのこ、人参、キャベツ、干ぴょう、しいたけ))、人参、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、いんげん／酢酸Ｎａ、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、(一部に小麦・大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 豆腐のカニ風あんかけ | |
|---|---|
| 使用材料 | 豆腐､かに風味かまぼこ､たれ(醤油､砂糖､その他)/糊料(加工でん粉､増粘多糖類)､加工でん粉､香料､調味料(ｱﾐﾉ酸)､酢酸Na､炭酸Ca､着色料(ｺﾁﾆｰﾙ､ｶﾗﾒﾙ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ色素)､ﾘﾝ酸塩(Na)､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､､塩化K､豆腐用凝固剤､乳化剤､(一部に卵･乳成分･小麦･かに･ごま･大豆･鶏肉･豚肉を含む) |
| アレルゲン | かに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 |
