6月8日の夕食メニュー

6月8日の夕食メニュー

本日は四国と淡路島を繋ぐ「大鳴門橋が開通した日」です。本州側と四国を結ぶ主要3橋のひとつとされ、建築技術において鳴門海峡の渦潮に影響しない特殊工法が使われています。

配食のふれ愛太子店の6月8日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月8日の夕食メニュー

6月8日の夕食メニュー

本日(6月8日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏の唐揚げ
  • ほうれん草の菜種和え
  • 里芋のそぼろ煮
  • 枝豆とカニカマの煮物
  • インゲンのおかか和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー467kcal
たんぱく質17.2g
脂質8g
炭水化物78.4g
ナトリウム683mg
カリウム310mg
カルシウム48mg
マグネシウム40mg
リン127mg
1.1mg
ビタミンA114μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK80μg
ビタミンB10.1mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC10mg
食物繊維2.4g
食塩相当量1.7g

【栄養量】6月8日の夕食

本日(6月8日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏の唐揚げ、ほうれん草の菜種和え、里芋のそぼろ煮、枝豆とカニカマの煮物、インゲンのおかか和えそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏の唐揚げ

エネルギー96kcal
たんぱく質7.3g
脂質5.1g
炭水化物5.3g
ナトリウム290mg
カリウム0mg
カルシウム0mg
マグネシウム0mg
リン0mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量0.7g

ほうれん草の菜種和え

エネルギー17kcal
たんぱく質1.5g
脂質0.6g
炭水化物1.4g
ナトリウム159mg
カリウム60mg
カルシウム25mg
マグネシウム13mg
リン23mg
0.4mg
ビタミンA104μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK66μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC4mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.4g

里芋のそぼろ煮

エネルギー49kcal
たんぱく質2.8g
脂質1.5g
炭水化物6.1g
ナトリウム90mg
カリウム133mg
カルシウム7mg
マグネシウム9mg
リン29mg
0.3mg
ビタミンA5μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK3μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.2g

枝豆とカニカマの煮物

エネルギー14kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.3g
炭水化物1.8g
ナトリウム116mg
カリウム40mg
カルシウム6mg
マグネシウム4mg
リン10mg
0.1mg
ビタミンA1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK6μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC4mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.3g

インゲンのおかか和え

エネルギー5kcal
たんぱく質0.4g
脂質0g
炭水化物0.7g
ナトリウム26mg
カリウム28mg
カルシウム5mg
マグネシウム2mg
リン7mg
0.1mg
ビタミンA4μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】6月8日の夕食

本日(6月8日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏の唐揚げ、ほうれん草の菜種和え、里芋のそぼろ煮、枝豆とカニカマの煮物、インゲンのおかか和えそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏の唐揚げ
使用材料鶏唐揚げ(鶏肉、醤油、でん粉、大豆たん白、食塩、砂糖、酒、衣(小麦粉、でん粉)、揚げ油(大豆油))/調味料(アミノ酸)、ポリリン酸Na、キシロース、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
ほうれん草の菜種和え
使用材料ほうれん草、そぼろ卵、発酵調味料、濃口醤油/加工でん粉、グリシン、pH調整剤、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、カロチン色素、(一部に卵・小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆
里芋のそぼろ煮
使用材料里芋、鶏肉、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
枝豆とカニカマの煮物
使用材料キャベツ、かに風味かまぼこ、枝豆、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/加工でん粉、香料、酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、着色料(コチニール、カラメル、唐辛子)、グリシン、リン酸塩(Na)、(一部に卵・小麦・かに・大豆を含む)
アレルゲンかに・小麦・卵・大豆
インゲンのおかか和え
使用材料いんげん、発酵調味料、薄口醤油、かつお削りぶし/酢酸Na、酒精、保存料(ポリリジン)、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆

 

お申し込みフォーム