6月9日の夕食メニュー

6月9日の夕食メニュー

本日は「ドナルドダックの誕生日」です。ドナルドダックはディズニーキャラクターのひとりで、セーラー服のアヒルです。人気があり、出演作品数ではミッキーを上回っているそうですよ。

配食のふれ愛太子店の6月9日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月9日の夕食メニュー

6月9日の夕食メニュー

本日(6月9日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 牛とじ煮
  • チンゲン菜のごま和え
  • 大根炊き
  • さつま揚げの味噌炒め

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー457kcal
たんぱく質11.3g
脂質9.8g
炭水化物76.9g
ナトリウム703mg
カリウム356mg
カルシウム57mg
マグネシウム35mg
リン144mg
1.3mg
ビタミンA134μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK22μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC12mg
食物繊維2.3g
食塩相当量1.8g

【栄養量】6月9日の夕食

本日(6月9日)の夕食のメニューについて、御飯、牛とじ煮、チンゲン菜のごま和え、大根炊き、さつま揚げの味噌炒め、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛とじ煮

エネルギー112kcal
たんぱく質4.4g
脂質7.6g
炭水化物5.6g
ナトリウム233mg
カリウム89mg
カルシウム9mg
マグネシウム7mg
リン49mg
0.6mg
ビタミンA19μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK4μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC2mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.6g

チンゲン菜のごま和え

エネルギー13kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.4g
炭水化物1.6g
ナトリウム166mg
カリウム87mg
カルシウム29mg
マグネシウム8mg
リン19mg
0.3mg
ビタミンA67μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK17μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.4g

大根炊き

エネルギー28kcal
たんぱく質1g
脂質0.8g
炭水化物4.4g
ナトリウム188mg
カリウム104mg
カルシウム11mg
マグネシウム5mg
リン8mg
0.1mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.5g

さつま揚げの味噌炒め

エネルギー18kcal
たんぱく質1g
脂質0.5g
炭水化物2.2g
ナトリウム114mg
カリウム27mg
カルシウム3mg
マグネシウム3mg
リン10mg
0.1mg
ビタミンA48μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.3g

 

【アレルゲン情報】6月9日の夕食

本日(6月9日)の夕食のメニューについて、御飯、牛とじ煮、チンゲン菜のごま和え、大根炊き、さつま揚げの味噌炒め、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛とじ煮
使用材料牛肉、玉葱、液卵、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、グリンピース/トレハロース、糊料(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に卵・小麦・牛肉・大豆を含む
アレルゲン小麦・卵・牛肉・大豆
チンゲン菜のごま和え
使用材料チンゲン菜、ひらたけ水煮、発酵調味料、濃口醤油、すりごま/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、酸化防止剤(ビタミンC)、乳酸Ca、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
大根炊き
使用材料大根、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、油揚げ、きざみ昆布/酢酸(Na)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
さつま揚げの味噌炒め
使用材料さつま揚げ、人参、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、中味噌/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、酒精、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆

 

 

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