7月17日の昼食メニュー

7月17日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月17日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月17日の昼食メニュー

7月17日の昼食メニュー

本日(7月17日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • カラフトマスとじゃが芋の旨つゆバター
  • 白菜のおかか和え
  • ひじきと挽肉の炒め物
  • 春菊のナムル

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー445kcal
たんぱく質17.7g
脂質6.7g
炭水化物77.3g
ナトリウム743mg
カリウム385mg
カルシウム43mg
マグネシウム37mg
リン186mg
0.8mg
ビタミンA234μg
ビタミンD6.5μg
ビタミンE0.8mg
ビタミンK49μg
ビタミンB10.16mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC8mg
食物繊維1.9g
食塩相当量1.8g

【栄養量】7月17日の昼食

本日(7月17日)の昼食のメニューについて、御飯、カラフトマスとじゃが芋の旨つゆバター、白菜のおかか和え、ひじきと挽肉の炒め物、春菊のナムル、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

カラフトマスとじゃが芋の旨つゆバター

エネルギー68kcal
たんぱく質7.1g
脂質2.7g
炭水化物4.6g
ナトリウム167mg
カリウム135mg
カルシウム4mg
マグネシウム9mg
リン81mg
0.1mg
ビタミンA4μg
ビタミンD6.5μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.4g

白菜のおかか和え

エネルギー11kcal
たんぱく質0.8g
脂質0g
炭水化物1.8g
ナトリウム134mg
カリウム60mg
カルシウム11mg
マグネシウム4mg
リン11mg
0.1mg
ビタミンA4μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK14μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.3g

ひじきと挽肉の炒め物

エネルギー69kcal
たんぱく質4.8g
脂質3g
炭水化物6.8g
ナトリウム360mg
カリウム84mg
カルシウム5mg
マグネシウム7mg
リン28mg
0.2mg
ビタミンA142μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK7μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.9g

春菊のナムル

エネルギー11kcal
たんぱく質0.7g
脂質0.5g
炭水化物1g
ナトリウム80mg
カリウム57mg
カルシウム18mg
マグネシウム5mg
リン8mg
0.2mg
ビタミンA84μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK28μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC2mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

 

【アレルゲン情報】7月17日の昼食

本日(7月17日)の昼食のメニューについて、御飯、カラフトマスとじゃが芋の旨つゆバター、白菜のおかか和え、ひじきと挽肉の炒め物、春菊のナムル、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

カラフトマスとじゃが芋の旨つゆバター
使用材料カラフトマス、じゃが芋加工品(じゃが芋、食塩)、ぶなしめじ、つゆ(醤油、砂糖、その他)、食用風味油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、酒精、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、増粘剤(キサンタンガム)、カロチン色素、香料、乳化剤、(一部に小麦・乳成分・さけ・さば・大豆を含む)
アレルゲン小麦・乳成分・さけ・さば・大豆
白菜のおかか和え
使用材料白菜、かまぼこ、発酵調味料、濃口醤油、かつお削りぶし/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、着色料(カラメル、コチニール)、保存料(ポリリジン)、(一部に卵・小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆
ひじきと挽肉の炒め物
使用材料干ひじき、鶏肉、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、人参/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
春菊のナムル
使用材料春菊、ハム、発酵調味料、濃口醤油、すりごま、調合ごま油/加工でん粉、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、香料、着色料(カラメル、コチニール)、保存料(ポリリジン)、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、リン酸塩(Na)、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉

 

 

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