7月21日の夕食メニュー

7月22日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月22日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月22日の昼食メニュー

7月22日の夕食メニュー

本日(7月22日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉のにんにく味噌焼き
  • きゃら蕗風
  • キャベツとハムの玉子炒め
  • ひじき煮

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー435kcal
たんぱく質11.5g
脂質7.1g
炭水化物78.6g
ナトリウム824mg
カリウム321mg
カルシウム39mg
マグネシウム33mg
リン123mg
0.6mg
ビタミンA101μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK28μg
ビタミンB10.2mg
ビタミンB20.09mg
ビタミンC19mg
食物繊維2.3g
食塩相当量2.1g

【栄養量】7月22日の昼食

本日(7月22日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉のにんにく味噌焼き、きゃら蕗風、キャベツとハムの玉子炒め、ひじき煮、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉のにんにく味噌焼き

エネルギー71kcal
たんぱく質4.7g
脂質3.8g
炭水化物4.2g
ナトリウム181mg
カリウム119mg
カルシウム7mg
マグネシウム7mg
リン49mg
0.2mg
ビタミンA5μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.16mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC9mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.5g

きゃら蕗風

エネルギー23kcal
たんぱく質0.1g
脂質0.1g
炭水化物6.2g
ナトリウム330mg
カリウム0mg
カルシウム0mg
マグネシウム0mg
リン0mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量0.8g

キャベツとハムの玉子炒め

エネルギー39kcal
たんぱく質2g
脂質2g
炭水化物3.2g
ナトリウム198mg
カリウム71mg
カルシウム13mg
マグネシウム5mg
リン10mg
0.1mg
ビタミンA87μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK19μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC10mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.5g

ひじき煮

エネルギー16kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.7g
炭水化物1.9g
ナトリウム113mg
カリウム82mg
カルシウム14mg
マグネシウム9mg
リン6mg
0.1mg
ビタミンA9μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK8μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.3g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】7月22日の昼食

本日(7月22日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉のにんにく味噌焼き、きゃら蕗風、キャベツとハムの玉子炒め、ひじき煮、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉のにんにく味噌焼き
使用材料玉葱、豚肉、ピーマン、味噌だれ(味噌、にんにく、砂糖、醤油、りんごピューレ、たん白加水分解物、醗酵調味料、畜肉エキス、野菜エキス、ワイン、香味油、ごま、香辛料、酵母エキス)/糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、酢酸Na、pH調整剤、カラメル色素、酸味料、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、酸化防止剤(ビタミンC)、保存料(ポリリジン)、 (一部に小麦・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチン
きゃら蕗風
使用材料芋づる、砂糖、醤油、みりん、唐辛子/酸味料、カラメル色素、調味料(核酸)、保存料(ソルビン酸K)、酸化防止剤(ビタミンC)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
キャベツとハムの玉子炒め
使用材料キャベツ、玉子そぼろ、チョップドハム、人参、中華だれ(醤油、たん白加水分解物、砂糖、その他)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、酢酸Na、リン酸塩(Na)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル、カロチン、コチニール)、くん液、保存料(ポリリジン)、トレハロース、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
ひじき煮
使用材料ひじき(中国産)、しょうゆ、砂糖、水煮たけのこ、にんじん、油揚げ、植物油脂、魚介エキス(魚介類)、チキンエキスパウダー/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、(一部に小麦・大豆・鶏肉・魚介エキス(魚介類)を含む)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉・魚介類
使用材料
アレルゲン

 

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