アイキャッチがないとき

7月24日の昼食メニュー

本日は「劇画の日」です。青林堂が創刊した『ガロ』という劇が雑誌が発売されたことに由来します。この雑誌から大人向けの劇画ブームが始まり、水木しげるなどが登場しました。

明日はの日です。

配食のふれ愛太子店の7月24日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月24日の昼食メニュー

アイキャッチがないとき

本日(7月24日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • すき焼き風煮
  • フキと油揚げの炒り煮
  • キャベツとウインナーのカレー炒め
  • 二色和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー422kcal
たんぱく質9.6g
脂質8.2g
炭水化物74.6g
ナトリウム515mg
カリウム312mg
カルシウム50mg
マグネシウム29mg
リン110mg
0.6mg
ビタミンA123μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.5mg
ビタミンK64μg
ビタミンB10.28mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC22mg
食物繊維2.3g
食塩相当量1.3g

【栄養量】7月24日の昼食

本日(7月24日)の昼食のメニューについて、御飯、すき焼き風煮、フキと油揚げの炒り煮、キャベツとウインナーのカレー炒め、二色和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

すき焼き風煮

エネルギー59kcal
たんぱく質2g
脂質3.2g
炭水化物5.7g
ナトリウム184mg
カリウム96mg
カルシウム13mg
マグネシウム5mg
リン24mg
0.2mg
ビタミンA88μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK12μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.5g

フキと油揚げの炒り煮

エネルギー32kcal
たんぱく質1.2g
脂質2.2g
炭水化物1.8g
ナトリウム95mg
カリウム49mg
カルシウム7mg
マグネシウム1mg
リン3mg
0mg
ビタミンA1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.2g

キャベツとウインナーのカレー炒め

エネルギー41kcal
たんぱく質1.8g
脂質2.3g
炭水化物3.3g
ナトリウム187mg
カリウム86mg
カルシウム15mg
マグネシウム6mg
リン19mg
0.1mg
ビタミンA2μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK26μg
ビタミンB10.22mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC14mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.5g

二色和え

エネルギー4kcal
たんぱく質0.3g
脂質0g
炭水化物0.7g
ナトリウム47mg
カリウム32mg
カルシウム10mg
マグネシウム5mg
リン6mg
0.1mg
ビタミンA32μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK25μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】7月24日の昼食

本日(7月24日)の昼食のメニューについて、御飯、すき焼き風煮、フキと油揚げの炒り煮、キャベツとウインナーのカレー炒め、二色和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

すき焼き風煮
使用材料白菜、牛肉、玉葱、こんにゃく、人参、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、麩/トレハロース、糊料(加工でん粉、キサンタンガム)、酢酸Na、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、水酸化Ca、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・牛肉・大豆を含む)
アレルゲン小麦・牛肉・大豆
フキと油揚げの炒り煮
使用材料ふき水煮、油揚げ、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、調合ごま油/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、豆腐用凝固剤、酸化防止剤(ビタミンC)、着色料(カラメル、黄4、青1)、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
キャベツとウインナーのカレー炒め
使用材料キャベツ、ウインナーソーセージ、カレーだし(糖類(水あめ、砂糖)、カレールウ、醤油、食塩、かつお削りぶし、かつおぶし粉末、畜肉エキス、野菜エキス、かつおぶしエキス)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、リン酸塩(Na)、酸味料、保存料(ソルビン酸、ポリリジン)、酸化防止剤(ビタミンC)、ビタミンB1、くん液、pH調整剤、着色料(カラメル、コチニール)、発色剤(亜硝酸Na)、増粘剤(加工でん粉)、(一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
二色和え
使用材料ほうれん草、白菜、発酵調味料、濃口醤油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

お申し込みフォーム