7月25日の夕食メニュー

7月25日の夕食メニュー

本日は7(な)2(つ)5(こ)の語呂合わせで「なつこの日」です。赤嶺奈津子さんと山本夏子さんがコンサートを行ったり、全国のなつこさんへえッセージを発信したりしているそうですよ。

明日はビン・缶の日です。

配食のふれ愛太子店の7月25日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月25日の夕食メニュー

7月25日の夕食メニュー

本日(7月25日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 味噌つくね
  • だし巻き玉子
  • 大根としいたけの煮物
  • しろ菜のお浸し
  • 小松菜のおかか和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー465kcal
たんぱく質13.9g
脂質9.4g
炭水化物79.9g
ナトリウム614mg
カリウム349mg
カルシウム60mg
マグネシウム33mg
リン165mg
1.3mg
ビタミンA223μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK56μg
ビタミンB10.1mg
ビタミンB20.17mg
ビタミンC11mg
食物繊維5.2g
食塩相当量1.5g

【栄養量】7月25日の夕食

本日(7月25日)の夕食のメニューについて、御飯、味噌つくね、だし巻き玉子、大根としいたけの煮物、しろ菜のお浸し、小松菜のおかか和えそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

味噌つくね

エネルギー113kcal
たんぱく質6.2g
脂質6.9g
炭水化物8.2g
ナトリウム226mg
カリウム98mg
カルシウム9mg
マグネシウム11mg
リン51mg
0.4mg
ビタミンA15μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK15μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC1mg
食物繊維3.4g
食塩相当量0.6g

だし巻き玉子

エネルギー39kcal
たんぱく質2.3g
脂質1.9g
炭水化物2.9g
ナトリウム110mg
カリウム25mg
カルシウム9mg
マグネシウム2mg
リン33mg
0.3mg
ビタミンA27μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量0.3g

大根としいたけの煮物

エネルギー18kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.1g
炭水化物4.2g
ナトリウム168mg
カリウム99mg
カルシウム8mg
マグネシウム5mg
リン12mg
0.1mg
ビタミンA78μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC4mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.4g

しろ菜のお浸し

エネルギー5kcal
たんぱく質0.2g
脂質0g
炭水化物0.9g
ナトリウム57mg
カリウム36mg
カルシウム15mg
マグネシウム2mg
リン6mg
0.1mg
ビタミンA62μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK24μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

小松菜のおかか和え

エネルギー4kcal
たんぱく質0.3g
脂質0g
炭水化物0.6g
ナトリウム51mg
カリウム42mg
カルシウム14mg
マグネシウム1mg
リン5mg
0.2mg
ビタミンA41μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK17μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】7月25日の夕食

本日(7月25日)の夕食のメニューについて、御飯、味噌つくね、だし巻き玉子、大根としいたけの煮物、しろ菜のお浸し、小松菜のおかか和えそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

味噌つくね
使用材料鶏つくね、味噌だれ(味噌、砂糖、米発酵調味料、醤油、その他)/酢酸Na、保存料(ポリリジン)、唐辛子色素、pH調整剤、加工でん粉、貝Ca、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、卵殻Ca、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉
だし巻き玉子
使用材料液卵(国内製造)、とうもろこしでん粉、砂糖、食酢、食塩、風味調味料(かつお)、小麦粉、サラダ油/酸味料、調味料(アミノ酸等)、着色料(アナトー)、pH調整剤、グリシン、(一部に卵・小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆
大根としいたけの煮物
使用材料大根、しいたけ、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、人参/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
しろ菜のお浸し
使用材料しろ菜、人参、発酵調味料、濃口醤油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
小松菜のおかか和え
使用材料小松菜、竹輪、発酵調味料、濃口醤油、かつお削りぶし/加工でん粉、ソルビット、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、pH調整剤、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に卵・小麦・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆・豚肉

 

お申し込みフォーム