7月5日の昼食メニュー

7月5日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月5日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月5日の昼食メニュー

7月5日の昼食メニュー

本日(7月5日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏団子の豆乳煮
  • 白菜の柚子香和え
  • ふんわり玉子のエビあんかけ
  • 大根葉とじゃこの炒り煮

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー409kcal
たんぱく質12.6g
脂質5.7g
炭水化物74.7g
ナトリウム631mg
カリウム363mg
カルシウム70mg
マグネシウム37mg
リン179mg
1.2mg
ビタミンA230μg
ビタミンD0.9μg
ビタミンE0.8mg
ビタミンK57μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.18mg
ビタミンC13mg
食物繊維3.8g
食塩相当量1.5g

【栄養量】7月5日の昼食

本日(7月5日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏団子の豆乳煮、白菜の柚子香和え、ふんわり玉子のエビあんかけ、大根葉とじゃこの炒り煮、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏団子の豆乳煮

エネルギー64kcal
たんぱく質3.4g
脂質3.5g
炭水化物6.1g
ナトリウム247mg
カリウム97mg
カルシウム8mg
マグネシウム7mg
リン31mg
0.1mg
ビタミンA174μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK7μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC2mg
食物繊維2.4g
食塩相当量0.6g

白菜の柚子香和え

エネルギー8kcal
たんぱく質0.3g
脂質0g
炭水化物1.9g
ナトリウム112mg
カリウム103mg
カルシウム16mg
マグネシウム7mg
リン12mg
0.2mg
ビタミンA4μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK16μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.3g

ふんわり玉子のエビあんかけ

エネルギー46kcal
たんぱく質4.1g
脂質1.7g
炭水化物2.9g
ナトリウム212mg
カリウム66mg
カルシウム17mg
マグネシウム7mg
リン68mg
0.5mg
ビタミンA26μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.5g

大根葉とじゃこの炒り煮

エネルギー5kcal
たんぱく質0.5g
脂質0g
炭水化物0.7g
ナトリウム58mg
カリウム48mg
カルシウム24mg
マグネシウム4mg
リン10mg
0.2mg
ビタミンA26μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK29μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC6mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

 

【アレルゲン情報】7月5日の昼食

本日(7月5日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏団子の豆乳煮、白菜の柚子香和え、ふんわり玉子のエビあんかけ、大根葉とじゃこの炒り煮、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏団子の豆乳煮
使用材料鶏つくね、大根水煮、人参、しいたけ、つゆ(ポークエキス、還元水あめ、醤油、全粉乳、その他)/酢酸Na、増粘多糖類、保存料(ポリリジン)、塩化K、pH調整剤、加工でん粉、貝Ca、甘味料(スクラロース)、香料、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、卵殻Ca、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉
白菜の柚子香和え
使用材料白菜、きざみ昆布、発酵調味料、薄口醤油、柚子皮/酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、酒精、保存料(ポリリジン)、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
ふんわり玉子のエビあんかけ
使用材料玉子焼き(鶏卵、でん粉、その他)、えび、いんげん、薄口醤油、発酵調味料、砂糖/加工でん粉、酢酸(Na)、pH調整剤、増粘多糖類、グリシン、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)、(一部に卵・小麦・えび・大豆・りんごを含む)
アレルゲンえび・小麦・卵・大豆・りんご
大根葉とじゃこの炒り煮
使用材料だいこん葉、しらす干し、発酵調味料、薄口醤油/酢酸Na、酒精、保存料(ポリリジン)、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆