7月7日の夕食メニュー│配食のふれ愛太子店

配食のふれ愛太子店の7月7日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月7日の夕食メニュー

本日（7月7日）の夕食のメニューは

御飯
サーモンフライ
三角いなり
白菜とミンチの中華炒め
一夜漬(キャベツ・人参)
味もやし

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー	533	kcal
たんぱく質	16.2	g
脂質	10.9	g
炭水化物	88.3	g
ナトリウム	489	mg
カリウム	240	mg
カルシウム	43	mg
マグネシウム	31	mg
リン	107	mg
鉄	0.7	mg
ビタミンA	176	μg
ビタミンD	0	μg
ビタミンE	1.3	mg
ビタミンK	40	μg
ビタミンB1	0.07	mg
ビタミンB2	0.06	mg
ビタミンC	10	mg
食物繊維	1.7	g
食塩相当量	1.2	g

【栄養量】7月7日の夕食

本日（7月7日）の夕食のメニューについて、御飯、サーモンフライ、三角いなり、白菜とミンチの中華炒め、一夜漬(キャベツ・人参)、味もやしそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー	286	kcal
たんぱく質	4.3	g
脂質	0.5	g
炭水化物	63.1	g
ナトリウム	2	mg
カリウム	49	mg
カルシウム	5	mg
マグネシウム	12	mg
リン	58	mg
鉄	0.2	mg
ビタミンA	0	μg
ビタミンD	0	μg
ビタミンE	0	mg
ビタミンK	0	μg
ビタミンB1	0.03	mg
ビタミンB2	0.02	mg
ビタミンC	0	mg
食物繊維	0.5	g
食塩相当量	0	g

サーモンフライ

エネルギー	171	kcal
たんぱく質	6.7	g
脂質	7.3	g
炭水化物	18.6	g
ナトリウム	38	mg
カリウム	0	mg
カルシウム	0	mg
マグネシウム	0	mg
リン	0	mg
鉄	0	mg
ビタミンA	0	μg
ビタミンD	0	μg
ビタミンE	1	mg
ビタミンK	10	μg
ビタミンB1	0	mg
ビタミンB2	0	mg
ビタミンC	0	mg
食物繊維	0	g
食塩相当量	0.1	g

三角いなり

エネルギー	40	kcal
たんぱく質	2.6	g
脂質	1.7	g
炭水化物	3.5	g
ナトリウム	231	mg
カリウム	61	mg
カルシウム	18	mg
マグネシウム	11	mg
リン	23	mg
鉄	0.4	mg
ビタミンA	53	μg
ビタミンD	0	μg
ビタミンE	0.2	mg
ビタミンK	5	μg
ビタミンB1	0.02	mg
ビタミンB2	0.02	mg
ビタミンC	0	mg
食物繊維	0.4	g
食塩相当量	0.6	g

白菜とミンチの中華炒め

エネルギー	27	kcal
たんぱく質	2.1	g
脂質	1.2	g
炭水化物	1.8	g
ナトリウム	94	mg
カリウム	98	mg
カルシウム	14	mg
マグネシウム	6	mg
リン	22	mg
鉄	0.1	mg
ビタミンA	68	μg
ビタミンD	0	μg
ビタミンE	0.1	mg
ビタミンK	16	μg
ビタミンB1	0.01	mg
ビタミンB2	0.02	mg
ビタミンC	5	mg
食物繊維	0.5	g
食塩相当量	0.2	g

一夜漬(キャベツ・人参)

エネルギー	5	kcal
たんぱく質	0.2	g
脂質	0	g
炭水化物	1.1	g
ナトリウム	40	mg
カリウム	32	mg
カルシウム	6	mg
マグネシウム	2	mg
リン	4	mg
鉄	0	mg
ビタミンA	55	μg
ビタミンD	0	μg
ビタミンE	0	mg
ビタミンK	9	μg
ビタミンB1	0.01	mg
ビタミンB2	0	mg
ビタミンC	5	mg
食物繊維	0.3	g
食塩相当量	0.1	g

味もやし

エネルギー	4	kcal
たんぱく質	0.3	g
脂質	0.2	g
炭水化物	0.2	g
ナトリウム	84	mg
カリウム	0	mg
カルシウム	0	mg
マグネシウム	0	mg
リン	0	mg
鉄	0	mg
ビタミンA	0	μg
ビタミンD	0	μg
ビタミンE	0	mg
ビタミンK	0	μg
ビタミンB1	0	mg
ビタミンB2	0	mg
ビタミンC	0	mg
食物繊維	0	g
食塩相当量	0.2	g

【アレルゲン情報】7月7日の夕食

本日（7月7日）の夕食のメニューについて、御飯、サーモンフライ、三角いなり、白菜とミンチの中華炒め、一夜漬(キャベツ・人参)、味もやしそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

サーモンフライ
使用材料	サーモンフライ(衣(パン粉、小麦粉、でん粉、食塩)、カラフトマス)、揚げ油(菜種油)／調味料(アミノ酸)、増粘剤(グァーガム)、カロチノイド色素、ｐＨ調整剤、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・さけ・大豆を含む)
アレルゲン	小麦・さけ・大豆

三角いなり
使用材料	三角いなり(野菜(人参、玉葱、いんげん、生姜)、鶏肉、油揚げ、ひじき、その他)、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)／酢酸Ｎａ、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、豆腐用凝固剤、(一部に卵・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン	小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉

三角いなり

使用材料

三角いなり(野菜(人参、玉葱、いんげん、生姜)、鶏肉、油揚げ、ひじき、その他)、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)／酢酸Ｎａ、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、豆腐用凝固剤、(一部に卵・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

アレルゲン

小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉

白菜とミンチの中華炒め
使用材料	白菜、鶏肉、玉葱、人参、絹さや、中華調味料(食塩、畜肉エキス、砂糖、動物油脂、魚介エキス、野菜(ねぎ、にんにく、玉葱、生姜)、香辛料、醤油、植物油脂)／調味料(アミノ酸等)、酢酸Ｎａ、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・かに・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン	かに・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉

白菜とミンチの中華炒め

使用材料

白菜、鶏肉、玉葱、人参、絹さや、中華調味料(食塩、畜肉エキス、砂糖、動物油脂、魚介エキス、野菜(ねぎ、にんにく、玉葱、生姜)、香辛料、醤油、植物油脂)／調味料(アミノ酸等)、酢酸Ｎａ、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・かに・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

アレルゲン

かに・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉

一夜漬(キャベツ・人参)
使用材料	ｷｬﾍﾞﾂ､人参､浅漬けの素(食塩､乳糖､砂糖､ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ､その他)/ﾄﾚﾊﾛｰｽ､酢酸Na､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､酸味料､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､(一部に乳成分を含む)
アレルゲン	乳成分

味もやし
使用材料	大豆もやし､漬け原材料(食塩､ｱﾐﾉ酸液､食用植物油脂､醸造酢､ごま､唐辛子)/ｿﾙﾋﾞｯﾄ､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､酸味料､保存料(ｿﾙﾋﾞﾝ酸K)､ｶﾛﾁﾉｲﾄﾞ色素､(一部にごま･大豆を含む)
アレルゲン	ごま・大豆