7月9日の昼食メニュー

7月9日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月9日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月9日の昼食メニュー

7月9日の昼食メニュー

本日(7月9日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 牛肉のオイスター炒め
  • チンゲン菜のお浸し
  • エビ団子の炊き合せ
  • わかめの生姜酢和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー470kcal
たんぱく質11.5g
脂質8.9g
炭水化物81.9g
ナトリウム921mg
カリウム230mg
カルシウム44mg
マグネシウム29mg
リン108mg
0.9mg
ビタミンA92μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK37μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC14mg
食物繊維1.7g
食塩相当量2.4g

【栄養量】7月9日の昼食

本日(7月9日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉のオイスター炒め、チンゲン菜のお浸し、エビ団子の炊き合せ、わかめの生姜酢和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛肉のオイスター炒め

エネルギー91kcal
たんぱく質3.2g
脂質6.2g
炭水化物5.3g
ナトリウム182mg
カリウム95mg
カルシウム7mg
マグネシウム6mg
リン34mg
0.4mg
ビタミンA10μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC8mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.5g

チンゲン菜のお浸し

エネルギー7kcal
たんぱく質0.4g
脂質0g
炭水化物1.4g
ナトリウム127mg
カリウム69mg
カルシウム24mg
マグネシウム5mg
リン9mg
0.3mg
ビタミンA81μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK20μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC6mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.3g

エビ団子の炊き合せ

エネルギー66kcal
たんぱく質2.8g
脂質2g
炭水化物8.1g
ナトリウム385mg
カリウム13mg
カルシウム1mg
マグネシウム2mg
リン5mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量1g

わかめの生姜酢和え

エネルギー20kcal
たんぱく質0.8g
脂質0.2g
炭水化物4g
ナトリウム225mg
カリウム4mg
カルシウム7mg
マグネシウム4mg
リン2mg
0mg
ビタミンA1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK13μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.6g

 

【アレルゲン情報】7月9日の昼食

本日(7月9日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉のオイスター炒め、チンゲン菜のお浸し、エビ団子の炊き合せ、わかめの生姜酢和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛肉のオイスター炒め
使用材料牛肉、玉葱、ピーマン、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、オイスターソース/トレハロース、糊料(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・牛肉・大豆を含む)
アレルゲン小麦・牛肉・大豆
チンゲン菜のお浸し
使用材料チンゲン菜、えのき茸水煮、発酵調味料、濃口醤油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
エビ団子の炊き合せ
使用材料海鮮えび団子(魚肉、キャベツ、でん粉、その他)、厚揚げ、発酵調味料、濃口醤油、砂糖/ソルビット、加工でん粉、豆腐用凝固剤、酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル、赤104、赤106)、pH調整剤、(一部に卵・小麦・えび・大豆を含む)
アレルゲンえび・小麦・卵・大豆
わかめの生姜酢和え
使用材料乾燥わかめ、かに風味かまぼこ、調味酢(ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩)、おろし生姜/加工でん粉、香料、調味料(アミノ酸等)、酢酸(Na)、炭酸Ca、着色料(コチニール、唐辛子)、グリシン、リン酸塩(Na)、pH調整剤、(一部に卵・かに・大豆を含む)
アレルゲンかに・卵・大豆

 

 

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