8月16日の昼食メニュー

8月16日の昼食メニュー

本日は「和菓子の日」です。平安時代に疫病が蔓延したとき、仁明天皇が嘉祥元(848)年6月16日、16個の菓子や餅を神前に供えて疫病退散を祈ったことに由来しています。

配食のふれ愛太子店の8月16日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月16日の昼食メニュー

8月16日の昼食メニュー

本日(8月16日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • サワラの甘酢あんかけ
  • マーボー春雨
  • 鶏ごぼう
  • さつま芋と切昆布の煮物

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー496kcal
たんぱく質17.1g
脂質8.1g
炭水化物84.9g
ナトリウム553mg
カリウム480mg
カルシウム46mg
マグネシウム48mg
リン201mg
1.2mg
ビタミンA114μg
ビタミンD2.5μg
ビタミンE0.5mg
ビタミンK9μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.21mg
ビタミンC5mg
食物繊維2.8g
食塩相当量1.4g

【栄養量】8月16日の昼食

本日(8月16日)の昼食のメニューについて、御飯、サワラの甘酢あんかけ、マーボー春雨、鶏ごぼう、さつま芋と切昆布の煮物、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

サワラの甘酢あんかけ

エネルギー83kcal
たんぱく質7.7g
脂質3.5g
炭水化物4.4g
ナトリウム145mg
カリウム206mg
カルシウム8mg
マグネシウム13mg
リン86mg
0.3mg
ビタミンA37μg
ビタミンD2.5μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.4g

マーボー春雨

エネルギー53kcal
たんぱく質2.1g
脂質1.5g
炭水化物7.4g
ナトリウム167mg
カリウム42mg
カルシウム4mg
マグネシウム4mg
リン15mg
0.2mg
ビタミンA71μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.4g

鶏ごぼう

エネルギー54kcal
たんぱく質2.8g
脂質2.6g
炭水化物5g
ナトリウム167mg
カリウム76mg
カルシウム18mg
マグネシウム11mg
リン34mg
0.3mg
ビタミンA6μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC0mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.4g

さつま芋と切昆布の煮物

エネルギー20kcal
たんぱく質0.2g
脂質0g
炭水化物5g
ナトリウム72mg
カリウム107mg
カルシウム11mg
マグネシウム8mg
リン8mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

 

【アレルゲン情報】8月16日の昼食

本日(8月16日)の昼食のメニューについて、御飯、サワラの甘酢あんかけ、マーボー春雨、鶏ごぼう、さつま芋と切昆布の煮物、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

サワラの甘酢あんかけ
使用材料サワラ、甘酢あん(醤油、ぶどう糖果糖液糖、醸造酢(米酢、米黒酢)、砂糖、その他)、玉葱、人参、グリーンピース/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、酢酸Na、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
マーボー春雨
使用材料春雨、鶏肉、中華麻婆ソース(ぶどう糖、みそ、醸造酢、その他)、人参、グリンピース/増粘剤(加工でん粉、タマリンド)、酢酸Na、カラメル色素、酒精、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
鶏ごぼう
使用材料鶏肉、ごぼう、こんにゃく、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、調合ごま油、すりごま/糊料(加工でん粉、キサンタンガム)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉
さつま芋と切昆布の煮物
使用材料さつま芋、きざみ昆布、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/酢酸(Na)、グリシン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆

 

 

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