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8月17日の昼食メニュー

本日は「おまわりさんの日」です。1874(明治7)年6月17日に「巡査制度」が施行され、お巡りさん(警察官)が日本で初めて誕生したことにちなんで制定された記念日です。

配食のふれ愛太子店の8月17日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月17日の昼食メニュー

本日(8月17日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • チキンオムレツ
  • ツナとキャベツの炒め物
  • がんものみぞれ煮
  • 和風サラダ(ドレッシング別添え)
  • 白菜の生姜和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー453kcal
たんぱく質13.1g
脂質8.6g
炭水化物77.1g
ナトリウム769mg
カリウム284mg
カルシウム63mg
マグネシウム40mg
リン171mg
1.6mg
ビタミンA143μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE1.6mg
ビタミンK70μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC13mg
食物繊維2.8g
食塩相当量2g

【栄養量】8月17日の昼食

本日(8月17日)の昼食のメニューについて、御飯、チキンオムレツ、ツナとキャベツの炒め物、がんものみぞれ煮、和風サラダ(ドレッシング別添え)、白菜の生姜和えそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

チキンオムレツ

エネルギー52kcal
たんぱく質3g
脂質2.4g
炭水化物4.1g
ナトリウム177mg
カリウム47mg
カルシウム13mg
マグネシウム5mg
リン44mg
0.5mg
ビタミンA37μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.1mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.4g

ツナとキャベツの炒め物

エネルギー15kcal
たんぱく質1.3g
脂質0.3g
炭水化物2g
ナトリウム110mg
カリウム50mg
カルシウム9mg
マグネシウム4mg
リン9mg
0.1mg
ビタミンA1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK12μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC7mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

がんものみぞれ煮

エネルギー90kcal
たんぱく質3.8g
脂質5.3g
炭水化物5.9g
ナトリウム386mg
カリウム99mg
カルシウム13mg
マグネシウム12mg
リン50mg
0.7mg
ビタミンA20μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.9mg
ビタミンK8μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC2mg
食物繊維1.1g
食塩相当量1g

和風サラダ(ドレッシング別添え)

エネルギー7kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.1g
炭水化物1.4g
ナトリウム70mg
カリウム19mg
カルシウム17mg
マグネシウム6mg
リン6mg
0.1mg
ビタミンA84μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK42μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.2g

白菜の生姜和え

エネルギー3kcal
たんぱく質0.2g
脂質0g
炭水化物0.6g
ナトリウム24mg
カリウム20mg
カルシウム6mg
マグネシウム1mg
リン4mg
0mg
ビタミンA1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC2mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】8月17日の昼食

本日(8月17日)の昼食のメニューについて、御飯、チキンオムレツ、ツナとキャベツの炒め物、がんものみぞれ煮、和風サラダ(ドレッシング別添え)、白菜の生姜和えそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

チキンオムレツ
使用材料液卵、野菜(玉葱、人参)、でん粉、鶏肉、砂糖、食塩、粒状大豆たん白、醸造酢、豚脂、醤油、植物油脂、小麦粉、ポークエキス、焼き油(大豆油)/糊料(加工でん粉、グァーガム)、調味料(アミノ酸)、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉
ツナとキャベツの炒め物
使用材料キャベツ、玉葱、ツナフレーク、中華だれ(醤油、たん白加水分解物、砂糖、その他)/調味料(アミノ酸等)、酢酸(Na)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、グリシン、カラメル色素、(一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・豚肉
がんものみぞれ煮
使用材料がんもどき、大根おろし、グリンピース、発酵調味料、濃口醤油、砂糖/酢酸(Na)、増粘多糖類、グリシン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、塩化K、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
和風サラダ(ドレッシング別添え)
使用材料ほうれん草、玉葱、乾燥わかめ、人参/酢酸(Na)、グリシン

果糖ぶどう糖液糖、しょうゆ、醸造酢、米発酵調味料、しょうが、ごま、食塩、にんにく/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、甘味料(ステビア)、唐辛子抽出物、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)

アレルゲン小麦・ごま・大豆
白菜の生姜和え
使用材料白菜、竹輪、発酵調味料、濃口醤油、おろし生姜/加工でん粉、ソルビット、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、(一部に卵・小麦・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆・豚肉

 

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