9月10日の夕食メニュー

9月10日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の9月10日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

9月10日の夕食メニュー

9月10日の夕食メニュー

本日(9月10日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 韓国風焼肉炒め
  • バンバンジーサラダ
  • 南瓜とじゃこの煮物
  • 柚子白和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー458kcal
たんぱく質11g
脂質7.9g
炭水化物82.7g
ナトリウム672mg
カリウム376mg
カルシウム52mg
マグネシウム38mg
リン134mg
1mg
ビタミンA310μg
ビタミンD1.4μg
ビタミンE2.4mg
ビタミンK27μg
ビタミンB10.38mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC52mg
食物繊維3.5g
食塩相当量1.7g

【栄養量】9月10日の夕食

本日(9月10日)の夕食のメニューについて、御飯、韓国風焼肉炒め、バンバンジーサラダ)、南瓜とじゃこの煮物、柚子白和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

韓国風焼肉炒め

エネルギー91kcal
たんぱく質3.1g
脂質5.8g
炭水化物6.4g
ナトリウム361mg
カリウム68mg
カルシウム14mg
マグネシウム4mg
リン28mg
0.3mg
ビタミンA11μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.3mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC20mg
食物繊維1g
食塩相当量0.9g

バンバンジーサラダ

エネルギー28kcal
たんぱく質1.8g
脂質1g
炭水化物3.1g
ナトリウム100mg
カリウム41mg
カルシウム4mg
マグネシウム3mg
リン8mg
0.1mg
ビタミンA8μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK7μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC11mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

南瓜とじゃこの煮物

エネルギー45kcal
たんぱく質1.4g
脂質0.2g
炭水化物9.3g
ナトリウム173mg
カリウム184mg
カルシウム12mg
マグネシウム13mg
リン32mg
0.2mg
ビタミンA255μg
ビタミンD1.3μg
ビタミンE2mg
ビタミンK9μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC16mg
食物繊維1.4g
食塩相当量0.4g

柚子白和え

エネルギー8kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.4g
炭水化物0.8g
ナトリウム36mg
カリウム34mg
カルシウム17mg
マグネシウム6mg
リン8mg
0.2mg
ビタミンA36μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK9μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】9月10日の夕食

本日(9月10日)の夕食のメニューについて、御飯、韓国風焼肉炒め、バンバンジーサラダ、南瓜とじゃこの煮物、柚子白和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

韓国風焼肉炒め
使用材料ビビンバの素(大豆もやし、人参、ぜんまい、山芹、木耳、漬け原材料(植物油、糖類(砂糖、水飴)、食塩、いりごま、辣醤、味噌、蛋白加水分解物、コチュジャン、魚醤、ねりごま、唐辛子、魚介エキス、おろしにんにく、にんにく末、酵母エキス、パプリカ、豆板醤、甜麺醤、XO醤)、玉葱、牛肉、たれ(糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、味噌、コチジャン、香辛料、ごま油、醤油、食塩)/トレハロース、糊料(加工でん粉、キサンタンガム)、酒精、pH調整剤、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、保存料(ソルビン酸K、ポリリジン)、焼成Ca、着色料(カラメル、紅麹、パプリカ色素)、ビタミンB1、リン酸Na、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ミョウバン、香料、(一部に小麦・えび・牛肉・ごま・大豆を含む)
アレルゲンえび・小麦・牛肉・ごま・大豆
バンバンジーサラダ
使用材料キャベツ、蒸し鶏ほぐし身、スイートコーン、赤ピーマン/酢酸(Na)、調味料(アミノ酸)、グリシン、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、(一部に小麦・鶏肉を含む)_x000D_醤油、砂糖類(砂糖、ぶどう糖果糖液糖)、食用植物油脂、ピーナッツ、醸造酢、長ねぎ酢漬、ごま、しょうが、ガーリックペースト、豆板醤、食塩、酵母エキスパウダー/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆・ごま・りんご・落花生を含む)_x000D_
アレルゲン小麦・落花生・ごま・大豆・鶏肉・りんご
南瓜とじゃこの煮物
使用材料南瓜、しらす干し、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/酢酸(Na)、グリシン、カラメル色素、保存料(安息香酸Na)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
柚子白和え
使用材料チンゲン菜、白和えの素(豆腐、砂糖、ねりごま、こんにゃく、人参、その他)、柚子皮/酢酸(Na)、グリシン、ビタミンC、調味料(アミノ酸等)、(一部にごま・大豆を含む)
アレルゲンごま・大豆

 

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