配食のふれ愛太子店の9月11日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
9月11日の夕食メニュー
本日（9月11日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 黄金ｶﾞﾚｲのから揚げ甘酢あんかけ
- キャベツのピリ辛漬け
- 田舎煮
- 小松菜ともやしのナムル
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 428 | kcal |
| たんぱく質 | 13.4 | g |
| 脂質 | 5.4 | g |
| 炭水化物 | 78.8 | g |
| ナトリウム | 500 | mg |
| カリウム | 417 | mg |
| カルシウム | 63 | mg |
| マグネシウム | 38 | mg |
| リン | 170 | mg |
| 鉄 | 0.9 | mg |
| ビタミンA | 226 | μg |
| ビタミンD | 4.4 | μg |
| ビタミンE | 0.9 | mg |
| ビタミンK | 42 | μg |
| ビタミンB1 | 0.09 | mg |
| ビタミンB2 | 0.18 | mg |
| ビタミンC | 20 | mg |
| 食物繊維 | 2.3 | g |
| 食塩相当量 | 1.2 | g |
【栄養量】9月11日の夕食
本日（9月11日）の夕食のメニューについて、御飯、黄金ｶﾞﾚｲのから揚げ甘酢あんかけ、キャベツのピリ辛漬け、田舎煮、小松菜ともやしのナムル、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
黄金ｶﾞﾚｲのから揚げ甘酢あんかけ
| エネルギー | 87 | kcal |
| たんぱく質 | 6.8 | g |
| 脂質 | 3.8 | g |
| 炭水化物 | 6.2 | g |
| ナトリウム | 128 | mg |
| カリウム | 136 | mg |
| カルシウム | 16 | mg |
| マグネシウム | 11 | mg |
| リン | 72 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 44 | μg |
| ビタミンD | 4.4 | μg |
| ビタミンE | 0.5 | mg |
| ビタミンK | 1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.12 | mg |
| ビタミンC | 3 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
キャベツのピリ辛漬け
| エネルギー | 8 | kcal |
| たんぱく質 | 0.5 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 1.8 | g |
| ナトリウム | 94 | mg |
| カリウム | 59 | mg |
| カルシウム | 13 | mg |
| マグネシウム | 4 | mg |
| リン | 8 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 1 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 23 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 12 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
田舎煮
| エネルギー | 39 | kcal |
| たんぱく質 | 1.4 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 7.2 | g |
| ナトリウム | 215 | mg |
| カリウム | 132 | mg |
| カルシウム | 10 | mg |
| マグネシウム | 9 | mg |
| リン | 26 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 140 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 2 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
小松菜ともやしのナムル
| エネルギー | 8 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 61 | mg |
| カリウム | 41 | mg |
| カルシウム | 19 | mg |
| マグネシウム | 2 | mg |
| リン | 6 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 41 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 17 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 3 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
【アレルゲン情報】9月11日の夕食
本日（9月11日）の夕食のメニューについて、御飯、黄金ｶﾞﾚｲのから揚げ甘酢あんかけ、キャベツのピリ辛漬け、田舎煮、小松菜ともやしのナムル、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 黄金ｶﾞﾚｲのから揚げ甘酢あんかけ | |
|---|---|
| 使用材料 | コガネガレイ、甘酢あん（醤油、ぶどう糖果糖液糖、醸造酢（米酢、米黒酢）、砂糖、その他）、玉葱、揚げ油（菜種油）、人参、ピーマン／加工でん粉、増粘剤（加工でん粉）、酵素、酢酸Ｎａ、保存料（ポリリジン）、（一部に小麦・大豆・ゼラチンを含む） |
| アレルゲン | 小麦・大豆・ゼラチン |
| キャベツのピリ辛漬け | |
|---|---|
| 使用材料 | ｷｬﾍﾞﾂ､浅漬け調味料(粉糖､食塩､唐辛子､いりごま､その他)/酢酸(Na)､ｸﾞﾘｼﾝ､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､(一部にごまを含む) |
| アレルゲン | ごま |
| 田舎煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 里芋､人参､さつま揚げ､濃口醤油､発酵調味料､枝豆､砂糖/酢酸(Na)､ｸﾞﾘｼﾝ､ｶﾗﾒﾙ色素､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､(一部に小麦･大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 小松菜ともやしのナムル | |
|---|---|
| 使用材料 | 小松菜、大豆もやししょうゆ漬け、発酵調味料、すりごま、調合ごま油／酢酸Ｎａ、調味料(アミノ酸等)、酸味料、保存料(ソルビン酸Ｋ、ポリリジン)、ソルビット、パプリカ色素、(一部にごま・大豆を含む) |
| アレルゲン | ごま・大豆 |
