配食のふれ愛太子店の9月17日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
9月17日の昼食メニュー
本日（9月17日）の昼食のメニューは
- 御飯
- ポークチャップ
- インゲンのごま和え
- チーズオムレツ
- 一夜漬(キャベツ・人参)
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 457 | kcal |
| たんぱく質 | 15 | g |
| 脂質 | 10.3 | g |
| 炭水化物 | 73.4 | g |
| ナトリウム | 510 | mg |
| カリウム | 268 | mg |
| カルシウム | 41 | mg |
| マグネシウム | 31 | mg |
| リン | 134 | mg |
| 鉄 | 0.7 | mg |
| ビタミンA | 68 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 22 | μg |
| ビタミンB1 | 0.24 | mg |
| ビタミンB2 | 0.11 | mg |
| ビタミンC | 9 | mg |
| 食物繊維 | 1.8 | g |
| 食塩相当量 | 1.3 | g |
【栄養量】9月17日の昼食
本日（9月17日）の昼食のメニューについて、御飯、ポークチャップ、インゲンのごま和え、チーズオムレツ、一夜漬(キャベツ・人参)、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
ポークチャップ
| エネルギー | 72 | kcal |
| たんぱく質 | 5.5 | g |
| 脂質 | 4.1 | g |
| 炭水化物 | 4 | g |
| ナトリウム | 193 | mg |
| カリウム | 109 | mg |
| カルシウム | 4 | mg |
| マグネシウム | 7 | mg |
| リン | 53 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 1 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.18 | mg |
| ビタミンB2 | 0.06 | mg |
| ビタミンC | 2 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
インゲンのごま和え
| エネルギー | 17 | kcal |
| たんぱく質 | 0.8 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 2.4 | g |
| ナトリウム | 98 | mg |
| カリウム | 78 | mg |
| カルシウム | 26 | mg |
| マグネシウム | 10 | mg |
| リン | 19 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 12 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 13 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 2 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
チーズオムレツ
| エネルギー | 77 | kcal |
| たんぱく質 | 4.2 | g |
| 脂質 | 5.2 | g |
| 炭水化物 | 2.8 | g |
| ナトリウム | 177 | mg |
| カリウム | 0 | mg |
| カルシウム | 0 | mg |
| マグネシウム | 0 | mg |
| リン | 0 | mg |
| 鉄 | 0 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
一夜漬(キャベツ・人参)
| エネルギー | 5 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0 | g |
| 炭水化物 | 1.1 | g |
| ナトリウム | 40 | mg |
| カリウム | 32 | mg |
| カルシウム | 6 | mg |
| マグネシウム | 2 | mg |
| リン | 4 | mg |
| 鉄 | 0 | mg |
| ビタミンA | 55 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 5 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】9月17日の昼食
本日（9月17日）の昼食のメニューについて、御飯、ポークチャップ、インゲンのごま和え、チーズオムレツ、一夜漬(キャベツ・人参)、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| ポークチャップ | |
|---|---|
| 使用材料 | 豚肉、玉葱、トマトソース、マッシュルーム水煮、砂糖、コンソメ／安定剤（加工でん粉）、酢酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、焼成Ｃａ、保存料（ポリリジン）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、カラメル色素、酸味料、（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉 |
| インゲンのごま和え | |
|---|---|
| 使用材料 | いんげん､発酵調味料､薄口醤油､すりごま/酢酸Na､酒精､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､甘味料(甘草)､(一部に小麦･ごま･大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| チーズオムレツ | |
|---|---|
| 使用材料 | 鶏卵､ﾁｰｽﾞ､でん粉､砂糖､醤油/調味料(ｱﾐﾉ酸)､pH調整剤､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､(一部に卵･小麦･大豆･乳成分を含む) |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆 |
| 一夜漬(キャベツ・人参) | |
|---|---|
| 使用材料 | ｷｬﾍﾞﾂ､人参､浅漬けの素(食塩､乳糖､砂糖､ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ､その他)/ﾄﾚﾊﾛｰｽ､酢酸Na､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､酸味料､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､(一部に乳成分を含む) |
| アレルゲン | 乳成分 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
