配食のふれ愛太子店の9月25日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
9月25日の昼食メニュー
本日（9月25日）の昼食のメニューは
- 御飯
- 焼き鳥風
- チンゲン菜のごま和え
- 大根炊き
- さつま揚げの味噌炒め
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 457 | kcal |
| たんぱく質 | 16.4 | g |
| 脂質 | 8.1 | g |
| 炭水化物 | 75.6 | g |
| ナトリウム | 689 | mg |
| カリウム | 299 | mg |
| カルシウム | 52 | mg |
| マグネシウム | 31 | mg |
| リン | 102 | mg |
| 鉄 | 0.8 | mg |
| ビタミンA | 115 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 18 | μg |
| ビタミンB1 | 0.07 | mg |
| ビタミンB2 | 0.06 | mg |
| ビタミンC | 12 | mg |
| 食物繊維 | 2.1 | g |
| 食塩相当量 | 1.8 | g |
【栄養量】9月25日の昼食
本日（9月25日）の昼食のメニューについて、御飯、焼き鳥風、チンゲン菜のごま和え、大根炊き、さつま揚げの味噌炒め、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
焼き鳥風
| エネルギー | 112 | kcal |
| たんぱく質 | 9.5 | g |
| 脂質 | 5.9 | g |
| 炭水化物 | 4.3 | g |
| ナトリウム | 219 | mg |
| カリウム | 32 | mg |
| カルシウム | 4 | mg |
| マグネシウム | 3 | mg |
| リン | 7 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 2 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
チンゲン菜のごま和え
| エネルギー | 13 | kcal |
| たんぱく質 | 0.6 | g |
| 脂質 | 0.4 | g |
| 炭水化物 | 1.6 | g |
| ナトリウム | 166 | mg |
| カリウム | 87 | mg |
| カルシウム | 29 | mg |
| マグネシウム | 8 | mg |
| リン | 19 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 67 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 17 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 5 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
大根炊き
| エネルギー | 28 | kcal |
| たんぱく質 | 1 | g |
| 脂質 | 0.8 | g |
| 炭水化物 | 4.4 | g |
| ナトリウム | 188 | mg |
| カリウム | 104 | mg |
| カルシウム | 11 | mg |
| マグネシウム | 5 | mg |
| リン | 8 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 5 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
さつま揚げの味噌炒め
| エネルギー | 18 | kcal |
| たんぱく質 | 1 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 2.2 | g |
| ナトリウム | 114 | mg |
| カリウム | 27 | mg |
| カルシウム | 3 | mg |
| マグネシウム | 3 | mg |
| リン | 10 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 48 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 1 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
【アレルゲン情報】9月25日の昼食
本日（9月25日）の昼食のメニューについて、御飯、焼き鳥風、チンゲン菜のごま和え、大根炊き、さつま揚げの味噌炒め、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 焼き鳥風 | |
|---|---|
| 使用材料 | スチームチキン、玉葱、てり焼きのたれ(醤油、砂糖、米発酵調味料、その他)、ねぎ、砂糖／加工でん粉、酢酸Ｎａ、増粘剤(加工でん粉)、保存料(ポリリジン)、(一部に卵・小麦・大豆・鶏肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・卵・大豆・鶏肉 |
| チンゲン菜のごま和え | |
|---|---|
| 使用材料 | ﾁﾝｹﾞﾝ菜､ひらたけ水煮､発酵調味料､濃口醤油､すりごま/酢酸Na､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､pH調整剤､ｶﾗﾒﾙ色素､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､酸化防止剤(ﾋﾞﾀﾐﾝC)､乳酸Ca､(一部に小麦･ごま･大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| 大根炊き | |
|---|---|
| 使用材料 | 大根､煮物だし(醤油､糖類(砂糖､果糖ぶどう糖液糖)､還元水あめ､醗酵調味料､その他)､油揚げ､きざみ昆布/酢酸(Na)､増粘剤(加工でん粉､ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､豆腐用凝固剤､ｶﾗﾒﾙ色素､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､(一部に小麦･大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| さつま揚げの味噌炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | さつま揚げ､人参､煮物だし(醤油､糖類(砂糖､果糖ぶどう糖液糖)､還元水あめ､醗酵調味料､その他)､中味噌/酢酸Na､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､増粘剤(加工でん粉､ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､ｶﾗﾒﾙ色素､酒精､(一部に小麦･大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
