配食のふれ愛太子店の9月7日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
9月7日の夕食メニュー
本日（9月7日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 白身魚(シルバー)のマリネ
- 筍きんぴら
- 豚大根
- 中華ドレサラダ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 464 | kcal |
| たんぱく質 | 16.1 | g |
| 脂質 | 10.5 | g |
| 炭水化物 | 72.4 | g |
| ナトリウム | 680 | mg |
| カリウム | 418 | mg |
| カルシウム | 40 | mg |
| マグネシウム | 41 | mg |
| リン | 204 | mg |
| 鉄 | 0.8 | mg |
| ビタミンA | 66 | μg |
| ビタミンD | 1.6 | μg |
| ビタミンE | 1.6 | mg |
| ビタミンK | 10 | μg |
| ビタミンB1 | 0.16 | mg |
| ビタミンB2 | 0.13 | mg |
| ビタミンC | 8 | mg |
| 食物繊維 | 1.9 | g |
| 食塩相当量 | 1.7 | g |
【栄養量】9月7日の夕食
本日（9月7日）の夕食のメニューについて、御飯、白身魚(シルバー)のマリネ、筍きんぴら、豚大根、中華ドレサラダ、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
白身魚(シルバー)のマリネ
| エネルギー | 106 | kcal |
| たんぱく質 | 8 | g |
| 脂質 | 7 | g |
| 炭水化物 | 2 | g |
| ナトリウム | 173 | mg |
| カリウム | 203 | mg |
| カルシウム | 7 | mg |
| マグネシウム | 15 | mg |
| リン | 96 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 44 | μg |
| ビタミンD | 1.6 | μg |
| ビタミンE | 1.3 | mg |
| ビタミンK | 8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.07 | mg |
| ビタミンC | 3 | mg |
| 食物繊維 | 0.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
筍きんぴら
| エネルギー | 20 | kcal |
| たんぱく質 | 1 | g |
| 脂質 | 0.8 | g |
| 炭水化物 | 2.6 | g |
| ナトリウム | 107 | mg |
| カリウム | 23 | mg |
| カルシウム | 15 | mg |
| マグネシウム | 4 | mg |
| リン | 14 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
豚大根
| エネルギー | 43 | kcal |
| たんぱく質 | 2.5 | g |
| 脂質 | 1.9 | g |
| 炭水化物 | 3.5 | g |
| ナトリウム | 311 | mg |
| カリウム | 114 | mg |
| カルシウム | 8 | mg |
| マグネシウム | 8 | mg |
| リン | 32 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.08 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 4 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
中華ドレサラダ
| エネルギー | 9 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0.3 | g |
| 炭水化物 | 1.2 | g |
| ナトリウム | 87 | mg |
| カリウム | 29 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 2 | mg |
| リン | 4 | mg |
| 鉄 | 0 | mg |
| ビタミンA | 22 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 2 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 1 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
【アレルゲン情報】9月7日の夕食
本日（9月7日）の夕食のメニューについて、御飯、白身魚(シルバー)のマリネ、筍きんぴら、豚大根、中華ドレサラダ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 白身魚(シルバー)のマリネ | |
|---|---|
| 使用材料 | ｼﾙﾊﾞｰ､分離液状ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ(糖類(ぶどう糖果糖液糖､砂糖)､食用植物油脂､ｵﾆｵﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ､醤油､醸造酢､食塩､酢漬けたまねぎ)､玉葱､ﾋﾟｰﾏﾝﾐｯｸｽ/調味料(核酸等)､pH調整剤､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､酸味料､増粘剤(ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､(一部に小麦･大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 筍きんぴら | |
|---|---|
| 使用材料 | たけのこ水煮､煮物だし(醤油､糖類(砂糖､果糖ぶどう糖液糖)､還元水あめ､醗酵調味料､その他)､すりごま､調合ごま油/酢酸Na､増粘剤(加工でん粉､ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､ｶﾗﾒﾙ色素､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､pH調整剤､(一部に小麦･ごま･大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| 豚大根 | |
|---|---|
| 使用材料 | 大根､豚肉､濃口醤油､発酵調味料､砂糖､風味調味料(かつお)/安定剤(加工でん粉)､酢酸(Na)､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､pH調整剤､ｸﾞﾘｼﾝ､ｶﾗﾒﾙ色素､焼成Ca､(一部に乳成分･小麦･大豆･豚肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・大豆・豚肉 |
| 中華ドレサラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | 大根､乾燥わかめ､ﾊﾑ､人参/加工でん粉､酢酸(Na)､ｸﾞﾘｼﾝ､調味料(ｱﾐﾉ酸)､香料､ﾄﾚﾊﾛｰｽ､ｺﾁﾆｰﾙ色素､酸化防止剤(ﾋﾞﾀﾐﾝC)､発色剤(亜硝酸Na)､ﾘﾝ酸塩(Na)､(一部に鶏肉･豚肉を含む)_x000D_醤油､ぶどう糖果糖液糖､醸造酢､米発酵調味料､食塩､ごま､ｵｲｽﾀｰｿｰｽ､豆板醤､にんにく､ほたてｴｷｽﾊﾟｳﾀﾞｰ､ﾎﾟｰｸｴｷｽﾊﾟｳﾀﾞｰ､香辛料/調味料(ｱﾐﾉ酸等)､増粘剤(ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､ｶﾗﾒﾙ色素､調味料､(一部に乳成分･小麦･ごま･大豆･豚肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 |
