10月18日の昼食メニュー

10月18日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の10月18日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

10月18日の昼食メニュー

10月18日の昼食メニュー
10月18日の昼食メニュー

本日(10月18日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • ポークトマト煮
  • じゃがバター
  • 茄子とこんにゃくの煮浸し
  • 青物の昆布〆

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー547.5kcal
たんぱく質12.4g
脂質17.7g
炭水化物82.8g
糖質75.6g
ナトリウム798.1mg
カリウム508.9mg
カルシウム33.7mg
マグネシウム37.3mg
リン150.4mg
0.5mg
ビタミンA165.9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.0mg
ビタミンK24.0μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC11.7mg
食物繊維7.1g
食塩相当量2.0g

【栄養量】10月18日の昼食

本日(10月18日)の昼食のメニューについて、御飯、ポークトマト煮、じゃがバター、茄子とこんにゃくの煮浸し、青物の昆布〆、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ポークトマト煮

エネルギー138.6kcal
たんぱく質4.1g
脂質11.4g
炭水化物4.3g
糖質3.2g
ナトリウム267.8mg
カリウム144.7mg
カルシウム6.4mg
マグネシウム2.8mg
リン47.8mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.7μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2.4mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.7g

じゃがバター

エネルギー28.5kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.8g
炭水化物4.9g
糖質4.5g
ナトリウム134.1mg
カリウム109.8mg
カルシウム0.0mg
マグネシウム10.8mg
リン10.8mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

茄子とこんにゃくの煮浸し

エネルギー49.1kcal
たんぱく質0.5g
脂質3.4g
炭水化物4.9g
糖質3.9g
ナトリウム192.3mg
カリウム90.5mg
カルシウム11.3mg
マグネシウム5.1mg
リン17.1mg
0.1mg
ビタミンA3.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK7.1μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1.5mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.5g

青物の昆布〆

エネルギー6.4kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.0g
炭水化物1.4g
糖質0.9g
ナトリウム72.8mg
カリウム59.8mg
カルシウム7.9mg
マグネシウム4.6mg
リン8.4mg
0.1mg
ビタミンA135.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK15.5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC6.9mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】10月18日の昼食

本日(10月18日)の昼食のメニューについて、御飯、ポークトマト煮、じゃがバター、茄子とこんにゃくの煮浸し、青物の昆布〆、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ポークトマト煮
使用材料たまねぎ(国産)、豚肉、トマトミックスソース、水煮マッシュルーム、オリーブオイル、白ワイン、食塩、ニンニク、白コショウ/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、塩化Ca、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)
アレルゲンゼラチン・大豆・豚肉
じゃがバター
使用材料じゃがいも(国産)、バターフレーバーオイル、食塩/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、乳化剤、香料、着色料(カロチン)
アレルゲン乳成分・大豆
茄子とこんにゃくの煮浸し
使用材料揚げナス(中国製造)(なす、大豆油)、こんにゃく、長ネギ、いんげん、煮物つゆ、オイスターソース、食用調合油、生姜/安定剤(加工澱粉)、酢酸Na、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、水酸化カルシウム、酢酸Ca、増粘剤(加工澱粉)、着色料(カラメル)、グリセリンエステル、香料
アレルゲンえび・小麦・ごま・大豆
青物の昆布〆
使用材料ズッキーニ(ベトナム)、キャベツ、ブロッコリー、にんじん、調味酢、昆布、上白糖、食塩/酢酸(Na)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸味料、調味料(アミノ酸等)
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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