配食のふれ愛太子店の11月17日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
11月17日の夕食メニュー
本日（11月17日）の夕食のメニューは
- 御飯
- ハンバーグデミグラスソース
- 油揚げの玉子炒め
- ヘルシーチンジャオ
- コーンと玉葱のおかか炒め
- シェルマカロニ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 550.4 | kcal |
| たんぱく質 | 15.9 | g |
| 脂質 | 14.5 | g |
| 炭水化物 | 87.2 | g |
| 糖質 | 81.1 | g |
| ナトリウム | 1175.0 | mg |
| カリウム | 521.7 | mg |
| カルシウム | 107.5 | mg |
| マグネシウム | 65.0 | mg |
| リン | 240.0 | mg |
| 鉄 | 2.8 | mg |
| ビタミンA | 18.8 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 25.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.16 | mg |
| ビタミンB2 | 0.10 | mg |
| ビタミンC | 18.3 | mg |
| 食物繊維 | 6.2 | g |
| 食塩相当量 | 3.0 | g |
【栄養量】11月17日の夕食
本日（11月17日）の夕食のメニューについて、御飯、ハンバーグデミグラスソース、油揚げの玉子炒め、ヘルシーチンジャオ、コーンと玉葱のおかか炒め、シェルマカロニそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
ハンバーグデミグラスソース
| エネルギー | 101.6 | kcal |
| たんぱく質 | 4.8 | g |
| 脂質 | 6.0 | g |
| 炭水化物 | 6.5 | g |
| 糖質 | 5.7 | g |
| ナトリウム | 551.9 | mg |
| カリウム | 119.2 | mg |
| カルシウム | 12.0 | mg |
| マグネシウム | 13.4 | mg |
| リン | 61.2 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 12.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 7.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 1.4 | g |
油揚げの玉子炒め
| エネルギー | 68.3 | kcal |
| たんぱく質 | 3.5 | g |
| 脂質 | 4.3 | g |
| 炭水化物 | 3.9 | g |
| 糖質 | 3.7 | g |
| ナトリウム | 149.2 | mg |
| カリウム | 34.9 | mg |
| カルシウム | 57.2 | mg |
| マグネシウム | 27.4 | mg |
| リン | 72.4 | mg |
| 鉄 | 0.7 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 14.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 0.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
ヘルシーチンジャオ
| エネルギー | 39.8 | kcal |
| たんぱく質 | 1.9 | g |
| 脂質 | 1.8 | g |
| 炭水化物 | 4.6 | g |
| 糖質 | 3.7 | g |
| ナトリウム | 206.7 | mg |
| カリウム | 81.5 | mg |
| カルシウム | 7.8 | mg |
| マグネシウム | 5.6 | mg |
| リン | 23.3 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 6.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 3.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 14.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
コーンと玉葱のおかか炒め
| エネルギー | 17.9 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 0.8 | g |
| 炭水化物 | 2.5 | g |
| 糖質 | 2.1 | g |
| ナトリウム | 59.7 | mg |
| カリウム | 37.8 | mg |
| カルシウム | 3.1 | mg |
| マグネシウム | 2.7 | mg |
| リン | 10.7 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 1.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
シェルマカロニ
| エネルギー | 19.1 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 0.8 | g |
| 炭水化物 | 2.5 | g |
| 糖質 | 2.4 | g |
| ナトリウム | 34.5 | mg |
| カリウム | 14.7 | mg |
| カルシウム | 0.5 | mg |
| マグネシウム | 1.6 | mg |
| リン | 4.6 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】11月17日の夕食
本日（11月17日）の夕食のメニューについて、御飯、ハンバーグデミグラスソース、油揚げの玉子炒め、ヘルシーチンジャオ、コーンと玉葱のおかか炒め、シェルマカロニそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| ハンバーグデミグラスソース | |
|---|---|
| 使用材料 | ハンバーグ（国内製造）（鶏肉、粒状植物性たん白、たまねぎ、パン粉、牛脂、しょうゆ、砂糖、食塩、赤ワイン、香辛料、植物油脂）、デミグラスソース、ブイヨン、上白糖／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、着色料（カラメル、クチナシ）、酢酸Ｎａ、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、香料、リン酸塩（Ｎａ） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご |
| 油揚げの玉子炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | 油揚げ（国内製造）、いりたまご（液卵、植物油脂、乾燥卵白、かつお節エキス、でん粉発酵調味料、こんぶだし、食塩、しょうゆ）、グリーンピース、煮物つゆ／トレハロース、酢酸Ｎａ、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、豆腐用凝固剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｃａ、着色料（カラメル、アナトー）、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・卵・大豆 |
| ヘルシーチンジャオ | |
|---|---|
| 使用材料 | ピーマン（中国）、こんにゃく、スチーム豚小間、たけのこ水煮、たまねぎ、オイスターソース、食用調合油、上白糖／安定剤（加工澱粉）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、グリシン、着色料（カラメル）、酢酸Ｃａ、水酸化カルシウム、加工澱粉、グリセリンエステル、香料、焼成Ｃａ |
| アレルゲン | えび・小麦・大豆・豚肉 |
| コーンと玉葱のおかか炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | たまねぎ（国産）、コーン、香味食用油、鰹節、食塩、白コショウ／酢酸Ｎａ、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料（カロチン） |
| アレルゲン | 乳成分・大豆 |
| シェルマカロニ | |
|---|---|
| 使用材料 | マカロニ（国内製造）、トマトミックスソース、オリーブオイル、ブイヨン、白コショウ／酢酸Ｎａ、グリシン、酢酸Ｃａ、調味料（アミノ酸等）、塩化Ｃａ、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ） |
| アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
