12月14日の夕食メニュー

12月14日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の12月14日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

12月14日の夕食メニュー

12月14日の夕食メニュー
12月14日の夕食メニュー

本日(12月14日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 炭火焼チキン(醤油ソース)
  • 柚子風味サラダ
  • 野菜のバジル炒め
  • ほうれん草の磯辺和え
  • 枝豆とカニカマの煮物

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー498.8kcal
たんぱく質15.0g
脂質13.6g
炭水化物78.2g
糖質72.4g
ナトリウム733.0mg
カリウム494.2mg
カルシウム60.4mg
マグネシウム49.3mg
リン191.9mg
0.9mg
ビタミンA55.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.9mg
ビタミンK87.6μg
ビタミンB10.17mg
ビタミンB20.12mg
ビタミンC22.3mg
食物繊維5.8g
食塩相当量1.9g

【栄養量】12月14日の夕食

本日(12月14日)の夕食のメニューについて、御飯、炭火焼チキン(醤油ソース)、柚子風味サラダ、野菜のバジル炒め、ほうれん草の磯辺和え、枝豆とカニカマの煮物それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

炭火焼チキン(醤油ソース)

エネルギー59.9kcal
たんぱく質4.6g
脂質3.6g
炭水化物2.2g
糖質2.2g
ナトリウム96.4mg
カリウム79.2mg
カルシウム1.8mg
マグネシウム6.3mg
リン48.2mg
0.0mg
ビタミンA10.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK7.2μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.9mg
食物繊維0.0g
食塩相当量0.2g

柚子風味サラダ

エネルギー30.9kcal
たんぱく質0.9g
脂質1.7g
炭水化物3.1g
糖質2.5g
ナトリウム131.9mg
カリウム79.8mg
カルシウム7.3mg
マグネシウム4.0mg
リン10.1mg
0.1mg
ビタミンA42.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.5μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.8mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.3g

野菜のバジル炒め

エネルギー47.4kcal
たんぱく質2.1g
脂質2.8g
炭水化物4.0g
糖質3.1g
ナトリウム205.9mg
カリウム111.6mg
カルシウム19.3mg
マグネシウム7.8mg
リン28.2mg
0.2mg
ビタミンA0.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK18.5μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC9.6mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.5g

ほうれん草の磯辺和え

エネルギー10.9kcal
たんぱく質0.8g
脂質0.5g
炭水化物1.2g
糖質0.5g
ナトリウム84.7mg
カリウム58.1mg
カルシウム17.4mg
マグネシウム11.1mg
リン12.7mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK57.9μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC4.6mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.2g

枝豆とカニカマの煮物

エネルギー16.6kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.9g
炭水化物1.1g
糖質0.6g
ナトリウム51.6mg
カリウム45.7mg
カルシウム5.5mg
マグネシウム5.4mg
リン14.0mg
0.2mg
ビタミンA1.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1.9μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.8mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】12月14日の夕食

本日(12月14日)の夕食のメニューについて、御飯、炭火焼チキン(醤油ソース)、柚子風味サラダ、野菜のバジル炒め、ほうれん草の磯辺和え、枝豆とカニカマの煮物それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

炭火焼チキン(醤油ソース)
使用材料炭火焼きチキン(中国製造)(鶏肉、しょうゆ、砂糖、清酒、大豆たん白、みりん、しょうが、食塩)、しょうゆたれ(しょうゆ、砂糖、生姜、鰹調味粉末、清酒、昆布エキス、椎茸エキス)/加工澱粉、pH調整剤、増粘剤(加工澱粉、キサンタン)、ポリリン酸Na、酒精、着色料(カラメル)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酸味料
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
柚子風味サラダ
使用材料だいこん(国産)、にんじん、ツナフレーク、コーン、グリーンピース、食用調合油、醤油、ゆず果汁、上白糖、ゆず、食塩/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、調味料(アミノ酸)、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
野菜のバジル炒め
使用材料キャベツ(国産)、たまねぎ、スチーム豚小間、インゲン、コーン、オリーブオイル、バジルペースト(バジル、なたね油、食塩)、食塩、ニンニク、ジンジャーパウダー、黒コショウ/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ca、調味料(無機塩等)
アレルゲン豚肉
ほうれん草の磯辺和え
使用材料ほうれん草(中国)、煮物つゆ、食用調合油、きざみのり/酢酸Na、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
枝豆とカニカマの煮物
使用材料枝豆(中国)、かに風味蒲鉾、食用調合油、ブイヨン/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、加工澱粉、グリシン、調味料(アミノ酸等)、着色料(紅麹、パプリカ色素、カロチノイド)、香料、炭酸Ca、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物
アレルゲンかに・小麦・卵・大豆・鶏肉

 

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