1月18日の夕食メニュー

1月18日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の1月18日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

1月18日の夕食メニュー

1月18日の夕食メニュー

本日(1月18日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 洋風ロールキャベツ(トマトソース)
  • りんごのコンポート
  • 四色豆腐
  • ミックスビーンズ
  • ブロッコリーソテー

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー430.5kcal
たんぱく質11.0g
脂質4.3g
炭水化物85.8g
糖質77.7g
ナトリウム747.1mg
カリウム549.6mg
カルシウム82.2mg
マグネシウム67.2mg
リン162.3mg
1.6mg
ビタミンA294.6μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK104.6μg
ビタミンB10.19mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC28.8mg
食物繊維8.1g
食塩相当量1.9g

【栄養量】1月18日の夕食

本日(1月18日)の夕食のメニューについて、御飯、洋風ロールキャベツ(トマトソース)、りんごのコンポート、四色豆腐、ミックスビーンズ、ブロッコリーソテーそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

洋風ロールキャベツ(トマトソース)

エネルギー34.9kcal
たんぱく質1.9g
脂質1.4g
炭水化物4.1g
糖質3.1g
ナトリウム249.0mg
カリウム90.4mg
カルシウム15.0mg
マグネシウム5.3mg
リン23.5mg
0.2mg
ビタミンA2.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK23.8μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC5.3mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.6g

りんごのコンポート

エネルギー23.4kcal
たんぱく質0.1g
脂質0.0g
炭水化物5.9g
糖質5.6g
ナトリウム39.8mg
カリウム15.4mg
カルシウム2.8mg
マグネシウム0.8mg
リン1.3mg
0.1mg
ビタミンA10.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC11.0mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.1g

四色豆腐

エネルギー31.5kcal
たんぱく質2.5g
脂質0.9g
炭水化物4.1g
糖質2.9g
ナトリウム203.4mg
カリウム165.0mg
カルシウム24.7mg
マグネシウム32.9mg
リン43.7mg
0.5mg
ビタミンA31.4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK58.6μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC4.9mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.5g

ミックスビーンズ

エネルギー28.5kcal
たんぱく質1.3g
脂質0.9g
炭水化物3.8g
糖質2.2g
ナトリウム81.1mg
カリウム51.9mg
カルシウム6.3mg
マグネシウム6.5mg
リン15.9mg
0.3mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.9μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維1.6g
食塩相当量0.2g

ブロッコリーソテー

エネルギー8.7kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.6g
炭水化物0.6g
糖質0.1g
ナトリウム39.3mg
カリウム24.6mg
カルシウム4.5mg
マグネシウム2.3mg
リン9.0mg
0.1mg
ビタミンA220.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK20.5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC7.4mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】1月18日の夕食

本日(1月18日)の夕食のメニューについて、御飯、洋風ロールキャベツ(トマトソース)、りんごのコンポート、四色豆腐、ミックスビーンズ、ブロッコリーソテーそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

洋風ロールキャベツ(トマトソース)
使用材料ロールキャベツ(中国製造)(キャベツ、豚肉、豚脂、パン粉、かんぴょう、でん粉、たまねぎ、ぶどう糖、食塩、粉末状大豆たん白、香辛料)、トマトミックスソース、ブイヨン/酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、ピロリン酸Na、グリセリンエステル、塩化Ca、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉・豚肉
りんごのコンポート
使用材料りんごシラップづけ(中国製造)、上白糖、レモンジュース(濃縮還元)/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、酸味料、グリセリンエステル、乳酸Ca、酸化防止剤(V.C)、香料
アレルゲンりんご
四色豆腐
使用材料冷凍豆腐(国内製造)、ほうれん草、にんじん、煮物つゆ、乾燥椎茸/安定剤(加工澱粉)、酢酸Na、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
ミックスビーンズ
使用材料ミックスビーンズ(国内製造)(ガルバンゾー、マローファットピース、レッドキドニー、食塩)、赤いんげん豆、香味食用油、食塩、白コショウ/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料(カロチン)
アレルゲン乳成分・大豆
ブロッコリーソテー
使用材料ブロッコリー(エクアドル)、食用調合油、香味食用油、食塩、白コショウ/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料(カロチン)
アレルゲン乳成分・大豆

 

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