2月28日の夕食メニュー

2月28日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月28日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月28日の夕食メニュー

2月28日の夕食メニュー

本日(2月28日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豚すき
  • じゃが芋のマーボー炒め
  • 茄子と厚揚げの照り炒め
  • インゲンの胡麻和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー477.4kcal
たんぱく質12.3g
脂質10.7g
炭水化物82.2g
糖質76.3g
ナトリウム1035.3mg
カリウム465.4mg
カルシウム51.6mg
マグネシウム50.6mg
リン161.3mg
1.0mg
ビタミンA12.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.5mg
ビタミンK23.3μg
ビタミンB10.21mg
ビタミンB20.12mg
ビタミンC18.5mg
食物繊維5.8g
食塩相当量2.6g

【栄養量】2月28日の夕食

本日(2月28日)の夕食のメニューについて、御飯、豚すき、じゃが芋のマーボー炒め、茄子と厚揚げの照り炒め、インゲンの胡麻和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚すき

エネルギー65.1kcal
たんぱく質3.6g
脂質3.1g
炭水化物6.3g
糖質5.4g
ナトリウム303.9mg
カリウム133.4mg
カルシウム21.0mg
マグネシウム6.7mg
リン38.6mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK12.2μg
ビタミンB10.10mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC5.6mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.8g

じゃが芋のマーボー炒め

エネルギー29.9kcal
たんぱく質1.3g
脂質0.8g
炭水化物4.8g
糖質4.0g
ナトリウム144.1mg
カリウム102.3mg
カルシウム1.5mg
マグネシウム5.9mg
リン17.5mg
0.2mg
ビタミンA7.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.3μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC2.4mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.4g

茄子と厚揚げの照り炒め

エネルギー59.4kcal
たんぱく質1.8g
脂質4.1g
炭水化物4.1g
糖質4.0g
ナトリウム173.6mg
カリウム66.1mg
カルシウム5.0mg
マグネシウム18.0mg
リン25.4mg
0.2mg
ビタミンA0.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.2mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.4g

インゲンの胡麻和え

エネルギー10.4kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.3g
炭水化物1.6g
糖質1.2g
ナトリウム57.9mg
カリウム48.5mg
カルシウム9.1mg
マグネシウム3.5mg
リン7.9mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK8.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1.0mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】2月28日の夕食

本日(2月28日)の夕食のメニューについて、御飯、豚すき、じゃが芋のマーボー炒め、茄子と厚揚げの照り炒め、インゲンの胡麻和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚すき
使用材料はくさい(国産)、スチーム豚小間、糸こんにゃく、たまねぎ、ねぎ、煮物つゆ、焼麩、食用調合油/加工澱粉、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシン、水酸化カルシウム、酢酸Ca、着色料(カラメル)、グリセリンエステル、焼成Ca
アレルゲン小麦・大豆・豚肉
じゃが芋のマーボー炒め
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、玉ねぎ、豚モモ肉加工品、中華調味料(しょうゆ、豆板醤、かきエキス、砂糖、赤みそ、にんにく、食塩、醸造酢、香味食用油(米サラダ油、ねぎ、にんにく)、発酵調味料、しょうが、豆鼓醤、ごま油、魚醤)、にんじん、食用調合油、ブイヨン/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、酢酸Ca、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、苦味料、酸味料、香辛料抽出物、着色料(カロチノイド、カラメル、パプリカ色素)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
茄子と厚揚げの照り炒め
使用材料揚げなす(中国製造)、厚揚げ、煮物つゆ/安定剤(加工澱粉)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、着色料(カラメル)、グリセリンエステル、豆腐用凝固剤
アレルゲン小麦・大豆
インゲンの胡麻和え
使用材料インゲン(中国)、煮物つゆ、白ごま、上白糖/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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