配食のふれ愛太子店の2月6日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
2月6日の夕食メニュー
本日（2月6日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 鮭の塩焼き.
- じゃがバター
- 大根と豚肉の煮物
- 磯わかめ
- インゲンのピーナッツ和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 435.8 | kcal |
| たんぱく質 | 16.7 | g |
| 脂質 | 5.0 | g |
| 炭水化物 | 78.6 | g |
| 糖質 | 73.3 | g |
| ナトリウム | 1284.9 | mg |
| カリウム | 599.6 | mg |
| カルシウム | 57.8 | mg |
| マグネシウム | 56.7 | mg |
| リン | 205.5 | mg |
| 鉄 | 0.8 | mg |
| ビタミンA | 48.2 | μg |
| ビタミンD | 12.4 | μg |
| ビタミンE | 0.5 | mg |
| ビタミンK | 15.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.18 | mg |
| ビタミンB2 | 0.15 | mg |
| ビタミンC | 10.5 | mg |
| 食物繊維 | 5.4 | g |
| 食塩相当量 | 3.3 | g |
【栄養量】2月6日の夕食
本日（2月6日）の夕食のメニューについて、御飯、鮭の塩焼き.、じゃがバター、大根と豚肉の煮物、磯わかめ、インゲンのピーナッツ和えそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
鮭の塩焼き.
| エネルギー | 52.8 | kcal |
| たんぱく質 | 8.7 | g |
| 脂質 | 1.6 | g |
| 炭水化物 | 0.3 | g |
| 糖質 | 0.3 | g |
| ナトリウム | 396.8 | mg |
| カリウム | 136.8 | mg |
| カルシウム | 6.0 | mg |
| マグネシウム | 11.2 | mg |
| リン | 92.8 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 4.4 | μg |
| ビタミンD | 12.4 | μg |
| ビタミンE | 0.5 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.06 | mg |
| ビタミンB2 | 0.08 | mg |
| ビタミンC | 0.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.0 | g |
| 食塩相当量 | 1.0 | g |
じゃがバター
| エネルギー | 28.5 | kcal |
| たんぱく質 | 0.5 | g |
| 脂質 | 0.8 | g |
| 炭水化物 | 4.9 | g |
| 糖質 | 4.5 | g |
| ナトリウム | 134.1 | mg |
| カリウム | 109.8 | mg |
| カルシウム | 0.0 | mg |
| マグネシウム | 10.8 | mg |
| リン | 10.8 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
大根と豚肉の煮物
| エネルギー | 32.8 | kcal |
| たんぱく質 | 1.9 | g |
| 脂質 | 1.1 | g |
| 炭水化物 | 4.1 | g |
| 糖質 | 3.5 | g |
| ナトリウム | 222.1 | mg |
| カリウム | 136.1 | mg |
| カルシウム | 14.2 | mg |
| マグネシウム | 5.6 | mg |
| リン | 22.1 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 43.3 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.06 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 4.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
磯わかめ
| エネルギー | 6.4 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 1.5 | g |
| 糖質 | 0.7 | g |
| ナトリウム | 304.8 | mg |
| カリウム | 17.4 | mg |
| カルシウム | 11.1 | mg |
| マグネシウム | 8.5 | mg |
| リン | 5.7 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.5 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 3.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
インゲンのピーナッツ和え
| エネルギー | 13.0 | kcal |
| たんぱく質 | 0.7 | g |
| 脂質 | 0.4 | g |
| 炭水化物 | 1.9 | g |
| 糖質 | 1.4 | g |
| ナトリウム | 87.8 | mg |
| カリウム | 58.0 | mg |
| カルシウム | 12.0 | mg |
| マグネシウム | 4.6 | mg |
| リン | 9.2 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 10.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 1.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
【アレルゲン情報】2月6日の夕食
本日（2月6日）の夕食のメニューについて、御飯、鮭の塩焼き.、じゃがバター、大根と豚肉の煮物、磯わかめ、インゲンのピーナッツ和えそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 鮭の塩焼き. | |
|---|---|
| 使用材料 | ます（国産）、食塩／酢酸Ｎａ、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル |
| アレルゲン | さけ |
| じゃがバター | |
|---|---|
| 使用材料 | じゃがいも（国産）、バターフレーバーオイル、食塩／酢酸Ｎａ、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、乳化剤、香料、着色料（カロチン） |
| アレルゲン | 乳成分・大豆 |
| 大根と豚肉の煮物 | |
|---|---|
| 使用材料 | だいこん（国産）、スチーム豚小間、にんじん、煮物つゆ、生姜／酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、グリシン、酢酸Ｃａ、着色料（カラメル）、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ｃａ |
| アレルゲン | 小麦・大豆・豚肉 |
| 磯わかめ | |
|---|---|
| 使用材料 | わかめ（国産）、生姜、漬け原材料（醤油、食塩、砂糖、ごま、調整水、カツオエキス、醸造酢、発酵調味料）／酸味料、ソルビット、甘味料（スクラロース）、保存料（ソルビン酸Ｋ）、調味料（アミノ酸等）、ピロリン酸Ｋ、着色料（青１、黄４） |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| インゲンのピーナッツ和え | |
|---|---|
| 使用材料 | インゲン（中国）、ピーナツあえの素（ローストピーナッツ、砂糖、食塩、粉末しょうゆ、昆布エキス、鰹風味調味料）、煮物つゆ／酢酸Ｎａ、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、酢酸Ｃａ、加工澱粉、グリセリンエステル、着色料（カラメル）、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ） |
| アレルゲン | 小麦・落花生・大豆 |
