3月13日の夕食メニュー

3月13日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の3月13日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

3月13日の夕食メニュー

3月13日の夕食メニュー

本日(3月13日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • チリソースミートボール
  • 菜の花と豚肉のカレー風味【2月-5月限定】
  • 野菜炒め
  • 竹輪と昆布の炒り煮
  • 蓮根のレモン酢漬け

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー557.9kcal
たんぱく質17.0g
脂質16.4g
炭水化物84.0g
糖質77.3g
ナトリウム1096.8mg
カリウム471.4mg
カルシウム79.6mg
マグネシウム41.9mg
リン194.9mg
1.2mg
ビタミンA91.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK100.7μg
ビタミンB10.17mg
ビタミンB20.14mg
ビタミンC37.6mg
食物繊維6.7g
食塩相当量2.8g

【栄養量】3月13日の夕食

本日(3月13日)の夕食のメニューについて、御飯、チリソースミートボール、菜の花と豚肉のカレー風味【2月-5月限定】、野菜炒め、竹輪と昆布の炒り煮、蓮根のレモン酢漬けそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

チリソースミートボール

エネルギー123.3kcal
たんぱく質6.1g
脂質7.5g
炭水化物7.2g
糖質6.7g
ナトリウム395.3mg
カリウム92.6mg
カルシウム1.1mg
マグネシウム0.7mg
リン44.2mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.2μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.3mg
食物繊維0.5g
食塩相当量1.0g

菜の花と豚肉のカレー風味【2月-5月限定】

エネルギー30.5kcal
たんぱく質3.2g
脂質1.4g
炭水化物1.9g
糖質0.6g
ナトリウム134.4mg
カリウム80.1mg
カルシウム43.5mg
マグネシウム7.6mg
リン42.0mg
0.6mg
ビタミンA0.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK76.9μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC13.6mg
食物繊維1.3g
食塩相当量0.3g

野菜炒め

エネルギー51.7kcal
たんぱく質1.2g
脂質3.5g
炭水化物4.3g
糖質3.3g
ナトリウム226.0mg
カリウム102.4mg
カルシウム16.2mg
マグネシウム6.9mg
リン19.8mg
0.2mg
ビタミンA41.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK16.6μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC9.1mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.6g

竹輪と昆布の炒り煮

エネルギー16.7kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.9g
炭水化物2.0g
糖質1.7g
ナトリウム123.6mg
カリウム71.6mg
カルシウム7.8mg
マグネシウム6.1mg
リン8.0mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.7μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.3g

蓮根のレモン酢漬け

エネルギー8.6kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.0g
炭水化物2.1g
糖質1.9g
ナトリウム44.6mg
カリウム0.9mg
カルシウム0.0mg
マグネシウム0.0mg
リン0.1mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】3月13日の夕食

本日(3月13日)の夕食のメニューについて、御飯、チリソースミートボール、菜の花と豚肉のカレー風味【2月-5月限定】、野菜炒め、竹輪と昆布の炒り煮、蓮根のレモン酢漬けそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

チリソースミートボール
使用材料鶏団子(国内製造)、たまねぎ、トマトケチャップ、ねぎ、食用調合油、オイスターソース、ブイヨン、ニンニク、生姜、ラー油、豆板醤/加工澱粉、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル、クチナシ)、酸味料、香辛料抽出物、香料
アレルゲンえび・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉
菜の花と豚肉のカレー風味【2月-5月限定】
使用材料菜の花(中国)、豚モモ肉加工品、ベーコン、レトルトカレー(ソテーオニオン、カレールー、その他)、食用調合油、ブイヨン/酢酸Na、pH調整剤、グリシン、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉)、酢酸Ca、着色料(カラメル、カロチノイド)、グリセリンエステル、酸化防止剤(V.C)、酸味料、香辛料抽出物、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)、香料、甘味料(甘草)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご
野菜炒め
使用材料たまねぎ(国産)、キャベツ、緑豆もやし、インゲン、にんじん、ウインナーソーセージ、食用調合油、ラーメンスープ(豚骨・鶏骨・野菜スープ、食塩、大豆油、豚脂、醤油、ベジタブルパウダー、ごま油、にんにく、酵母エキス、蛋白加水分解物、香味油、オニオンエキス、香辛料)、オイスターソース、白コショウ/乳酸Ca、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、香料、グリシン、酢酸Ca、リン酸塩(Na)、増粘剤(加工澱粉)、グリセリンエステル、着色料(カラメル、コチニール)、酸化防止剤(V.C)、pH調整剤、発色剤(亜硝酸Na)、香辛料抽出物
アレルゲンえび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
竹輪と昆布の炒り煮
使用材料竹輪(国内製造)、かまぼこ、昆布、煮物つゆ、食用調合油/加工澱粉、酢酸(Na)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル、コチニール)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆
蓮根のレモン酢漬け
使用材料れんこん水煮(中国製造)、調味酢、レモンジュース(濃縮還元)、上白糖、食塩/酢酸Na、グリシン、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)、リン酸塩(Na)、酢酸Ca、グリセリンエステル、漂白剤(亜硫酸塩)、香料、酸味料、調味料(アミノ酸等)
アレルゲン小麦・大豆