3月18日の夕食メニュー

3月18日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の3月18日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

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3月18日の夕食メニュー

本日(3月18日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • ブリの西京焼き.
  • コーン春雨サラダ
  • チキンクリームシチュー
  • ひじき煮
  • 塩枝豆

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー565.7kcal
たんぱく質20.5g
脂質16.4g
炭水化物81.8g
糖質74.9g
ナトリウム768.9mg
カリウム645.3mg
カルシウム63.4mg
マグネシウム59.4mg
リン215.9mg
2.5mg
ビタミンA151.6μg
ビタミンD3.1μg
ビタミンE3.6mg
ビタミンK42.0μg
ビタミンB10.24mg
ビタミンB20.23mg
ビタミンC24.8mg
食物繊維6.8g
食塩相当量2.0g

【栄養量】3月18日の夕食

本日(3月18日)の夕食のメニューについて、御飯、ブリの西京焼き.、コーン春雨サラダ、チキンクリームシチュー、ひじき煮、塩枝豆それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ブリの西京焼き.

エネルギー102.0kcal
たんぱく質8.2g
脂質6.6g
炭水化物1.2g
糖質1.2g
ナトリウム99.6mg
カリウム145.2mg
カルシウム2.8mg
マグネシウム10.0mg
リン50.0mg
0.5mg
ビタミンA18.8μg
ビタミンD3.0μg
ビタミンE0.8mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.14mg
ビタミンC0.8mg
食物繊維0.0g
食塩相当量0.3g

コーン春雨サラダ

エネルギー44.9kcal
たんぱく質0.6g
脂質2.2g
炭水化物5.9g
糖質5.0g
ナトリウム113.2mg
カリウム33.1mg
カルシウム1.6mg
マグネシウム2.7mg
リン9.1mg
0.1mg
ビタミンA24.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.6μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.6mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.3g

チキンクリームシチュー

エネルギー54.5kcal
たんぱく質3.3g
脂質2.8g
炭水化物4.3g
糖質3.7g
ナトリウム229.6mg
カリウム102.3mg
カルシウム3.8mg
マグネシウム6.7mg
リン34.0mg
0.2mg
ビタミンA31.3μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK5.3μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC2.5mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.6g

ひじき煮

エネルギー14.7kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.8g
炭水化物2.0g
糖質1.3g
ナトリウム92.1mg
カリウム98.2mg
カルシウム18.2mg
マグネシウム1.9mg
リン6.6mg
0.9mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.8μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.2g

塩枝豆

エネルギー31.6kcal
たんぱく質2.6g
脂質1.5g
炭水化物2.2g
糖質0.8g
ナトリウム71.0mg
カリウム126.9mg
カルシウム14.9mg
マグネシウム14.7mg
リン37.4mg
0.5mg
ビタミンA75.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE2.6mg
ビタミンK5.4μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC5.2mg
食物繊維1.4g
食塩相当量0.2g

【アレルゲン情報】3月18日の夕食

本日(3月18日)の夕食のメニューについて、御飯、ブリの西京焼き.、コーン春雨サラダ、チキンクリームシチュー、ひじき煮、塩枝豆それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ブリの西京焼き.
使用材料ぶり(国産)、味噌、みりん、砂糖、水あめ、食塩/酢酸Na、pH調整剤、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン大豆
コーン春雨サラダ
使用材料玉ねぎ(中国)、コーン、にんじん、和風醤油ごまドレッシング(しょうゆ、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食用植物油、醗酵調味液、すりごま、粉末醤油、オニオンエキス、ごま油)、春雨、食用調合油/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料
アレルゲン小麦・ごま・大豆
チキンクリームシチュー
使用材料スチームチキン(中国製造)、ゆでじゃがいも、たまねぎ、にんじん、グリーンピース、ホワイトソースの素(粉末油脂、全粉乳、デキストリン、植物油、チーズ、チキンエキス、食塩、にんにくエキス、砂糖、オニオンパウダー、酵母エキス、コショウ末、ナツメグパウダー)、ブイヨン、食用調合油、白コショウ/増粘剤(加工澱粉)、グリシン、酢酸Na、加工澱粉、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、セルロース、酢酸Ca、香料、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・乳成分・大豆・鶏肉
ひじき煮
使用材料ひじき(中国製造)、油揚げ、煮物つゆ、食用調合油、上白糖/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、着色料(カラメル)、豆腐用凝固剤、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
塩枝豆
使用材料枝豆(中国)、醤油、風味調味料/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆

 

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