3月24日の夕食メニュー

3月24日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の3月24日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

3月24日の夕食メニュー
3月24日の夕食メニュー

3月24日の夕食メニュー

本日(3月24日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 海老としめじの玉子とじ(丼)
  • ふろふき大根
  • 紅生姜

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー446.3kcal
たんぱく質15.3g
脂質6.5g
炭水化物80.3g
糖質74.0g
ナトリウム1263.7mg
カリウム491.1mg
カルシウム70.1mg
マグネシウム46.1mg
リン213.9mg
1.3mg
ビタミンA101.9μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE1.0mg
ビタミンK6.5μg
ビタミンB10.14mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC9.9mg
食物繊維6.4g
食塩相当量3.2g

【栄養量】3月24日の夕食

本日(3月24日)の夕食のメニューについて、御飯、海老としめじの玉子とじ(丼)、ふろふき大根、、紅生姜、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

海老としめじの玉子とじ(丼)

エネルギー105.0kcal
たんぱく質8.7g
脂質4.0g
炭水化物9.8g
糖質7.5g
ナトリウム466.4mg
カリウム289.5mg
カルシウム33.6mg
マグネシウム20.5mg
リン119.5mg
0.8mg
ビタミンA75.0μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK4.2μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC4.2mg
食物繊維2.3g
食塩相当量1.2g

ふろふき大根

エネルギー13.7kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.1g
炭水化物2.9g
糖質2.3g
ナトリウム120.8mg
カリウム92.3mg
カルシウム9.2mg
マグネシウム4.0mg
リン7.0mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC4.7mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.3g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

紅生姜

エネルギー5.8kcal
たんぱく質0.1g
脂質0.0g
炭水化物1.2g
糖質1.2g
ナトリウム534.1mg
カリウム0.0mg
カルシウム0.0mg
マグネシウム0.0mg
リン0.0mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.0g
食塩相当量1.4g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】3月24日の夕食

本日(3月24日)の夕食のメニューについて、御飯、海老としめじの玉子とじ(丼)、ふろふき大根、、紅生姜、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

海老としめじの玉子とじ(丼)
使用材料たまねぎ(国産)、ぶなしめじ、海老、スクランブルエッグ(液卵、しょうゆ加工品(しょうゆ、砂糖、食塩、その他)、植物油脂、ソテーオニオンペースト、かつお節だし、こんぶだし、でん粉、砂糖、香味油、乾燥卵白、食塩、乳たん白、でん粉発酵調味料)、にんじん、グリーンピース、食用調合油、煮物つゆ、シーフードエキス調味料(貝エキス、還元水飴、カニエキス、食塩、チキンエキス、酵母エキス、でん粉)/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、加工澱粉、着色料(カラメル)、甘味料(甘草、ステビア)
アレルゲンえび・かに・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉
ふろふき大根
使用材料だいこん(国産)、合わせみそ、上白糖、ゆず、醤油/乳酸Ca、酢酸Na、加工澱粉、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン
紅生姜
使用材料しょうが(中国)、食塩/酸味料、調味料(アミノ酸)、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤102)
アレルゲン
使用材料
アレルゲン

 

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