配食のふれ愛太子店の4月10日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月10日の夕食メニュー
本日（4月10日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 豚ちり鍋風
- こんにゃくと菜の花のぬた和え【2月-5月限定】
- 海鮮ビーフン炒め
- タラモサラダ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 486.6 | kcal |
| たんぱく質 | 17.3 | g |
| 脂質 | 10.2 | g |
| 炭水化物 | 80.4 | g |
| 糖質 | 74.3 | g |
| ナトリウム | 923.2 | mg |
| カリウム | 541.2 | mg |
| カルシウム | 91.4 | mg |
| マグネシウム | 63.1 | mg |
| リン | 223.8 | mg |
| 鉄 | 1.4 | mg |
| ビタミンA | 350.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.8 | mg |
| ビタミンK | 105.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.21 | mg |
| ビタミンB2 | 0.16 | mg |
| ビタミンC | 23.7 | mg |
| 食物繊維 | 6.0 | g |
| 食塩相当量 | 2.3 | g |
【栄養量】4月10日の夕食
本日（4月10日）の夕食のメニューについて、御飯、豚ちり鍋風、こんにゃくと菜の花のぬた和え【2月-5月限定】、海鮮ビーフン炒め、タラモサラダ、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
豚ちり鍋風
| エネルギー | 76.0 | kcal |
| たんぱく質 | 4.6 | g |
| 脂質 | 5.0 | g |
| 炭水化物 | 3.6 | g |
| 糖質 | 2.9 | g |
| ナトリウム | 315.9 | mg |
| カリウム | 196.6 | mg |
| カルシウム | 28.4 | mg |
| マグネシウム | 24.3 | mg |
| リン | 56.1 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 194.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 27.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.12 | mg |
| ビタミンB2 | 0.05 | mg |
| ビタミンC | 7.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
こんにゃくと菜の花のぬた和え【2月-5月限定】
| エネルギー | 15.3 | kcal |
| たんぱく質 | 1.3 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 3.1 | g |
| 糖質 | 1.9 | g |
| ナトリウム | 138.1 | mg |
| カリウム | 44.9 | mg |
| カルシウム | 28.6 | mg |
| マグネシウム | 4.0 | mg |
| リン | 20.0 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 15.3 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 50.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 8.9 | mg |
| 食物繊維 | 1.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
海鮮ビーフン炒め
| エネルギー | 62.2 | kcal |
| たんぱく質 | 4.6 | g |
| 脂質 | 2.2 | g |
| 炭水化物 | 6.0 | g |
| 糖質 | 5.7 | g |
| ナトリウム | 234.3 | mg |
| カリウム | 110.7 | mg |
| カルシウム | 13.1 | mg |
| マグネシウム | 12.3 | mg |
| リン | 62.0 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 140.2 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 12.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 3.9 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
タラモサラダ
| エネルギー | 21.0 | kcal |
| たんぱく質 | 0.6 | g |
| 脂質 | 1.0 | g |
| 炭水化物 | 2.7 | g |
| 糖質 | 2.1 | g |
| ナトリウム | 88.4 | mg |
| カリウム | 52.7 | mg |
| カルシウム | 1.2 | mg |
| マグネシウム | 3.2 | mg |
| リン | 6.3 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 1.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】4月10日の夕食
本日（4月10日）の夕食のメニューについて、御飯、豚ちり鍋風、こんにゃくと菜の花のぬた和え【2月-5月限定】、海鮮ビーフン炒め、タラモサラダ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 豚ちり鍋風 | |
|---|---|
| 使用材料 | はくさい（国産）、冷凍豆腐、スチーム豚小間、長ネギ、にら、豚肉加工品、スープの素（みそ、食塩、アミノ酸液、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、唐辛子、魚醤、にんにく、醸造酢、豚脂、ごま油、煮干し粉末、鶏脂、酵母エキス加工品、酵母エキス）、食用調合油、ニンニク／安定剤（加工澱粉）、乳酸Ｃａ、酢酸Ｎａ、加工澱粉、グリシン、豆腐用凝固剤、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、焼成Ｃａ、調味料（無機塩等）、着色料（パプリカ色素）、乳化剤 |
| アレルゲン | ごま・大豆・鶏肉・豚肉・魚醤（魚介類） |
| こんにゃくと菜の花のぬた和え【2月-5月限定】 | |
|---|---|
| 使用材料 | 菜の花（中国）、こんにゃく、にんじん、合わせみそ、調味酢、上白糖、からし／安定剤（加工澱粉）、酢酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、グリシン、水酸化カルシウム、酢酸Ｃａ、着色料（ウコン）、グリセリンエステル、Ｖ．Ｃ、酸味料、調味料（アミノ酸等） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 海鮮ビーフン炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | イカ（中国）、キャベツ、海老、ビーフン、にら、にんじん、食用調合油、オイスターソース、醤油、シーフードエキス調味料／糊料（加工澱粉、ＣＭＣ、増粘多糖類）、酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸）、グリシン、酢酸Ｃａ、着色料（カラメル）、ｐＨ調整剤、乳化剤、グリセリンエステル、香料、リン酸塩（Ｎａ） |
| アレルゲン | えび・かに・小麦・いか・ごま・大豆・鶏肉 |
| タラモサラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | ゆでじゃがいも（中国製造）、たらこ、グリーンピース、半固体状ドレッシング、食用調合油、白コショウ／ソルビット、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、グリシン、着色料（野菜色素）、ｐＨ調整剤、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、香辛料抽出物 |
| アレルゲン | 卵・乳成分・ゼラチン・大豆・りんご |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
