4月11日の昼食メニュー

4月11日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の4月11日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月11日の昼食メニュー

4月11日の昼食メニュー

本日(4月11日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏肉とナッツのチリソース
  • 里芋とチャーシューの塩ねぎ煮
  • 野菜のごま味噌煮
  • コーンと玉葱のおかか炒め

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー503.5kcal
たんぱく質15.0g
脂質10.7g
炭水化物86.7g
糖質80.9g
ナトリウム964.2mg
カリウム564.4mg
カルシウム49.0mg
マグネシウム50.4mg
リン211.7mg
1.3mg
ビタミンA91.3μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK14.5μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC9.1mg
食物繊維5.8g
食塩相当量2.4g

【栄養量】4月11日の昼食

本日(4月11日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉とナッツのチリソース、里芋とチャーシューの塩ねぎ煮、野菜のごま味噌煮、コーンと玉葱のおかか炒め、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏肉とナッツのチリソース

エネルギー105.7kcal
たんぱく質6.4g
脂質6.4g
炭水化物5.9g
糖質5.7g
ナトリウム311.1mg
カリウム131.8mg
カルシウム5.8mg
マグネシウム7.9mg
リン78.4mg
0.5mg
ビタミンA11.9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK8.7μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC2.1mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.8g

里芋とチャーシューの塩ねぎ煮

エネルギー35.7kcal
たんぱく質1.6g
脂質0.7g
炭水化物5.7g
糖質4.9g
ナトリウム148.6mg
カリウム113.4mg
カルシウム8.8mg
マグネシウム6.7mg
リン28.3mg
0.2mg
ビタミンA3.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK2.4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2.6mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.4g

野菜のごま味噌煮

エネルギー25.2kcal
たんぱく質1.2g
脂質0.6g
炭水化物5.5g
糖質4.4g
ナトリウム195.8mg
カリウム88.9mg
カルシウム10.6mg
マグネシウム9.0mg
リン20.5mg
0.2mg
ビタミンA75.8μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC3.0mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.5g

コーンと玉葱のおかか炒め

エネルギー17.9kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.8g
炭水化物2.5g
糖質2.1g
ナトリウム59.7mg
カリウム37.8mg
カルシウム3.1mg
マグネシウム2.7mg
リン10.7mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.3mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】4月11日の昼食

本日(4月11日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉とナッツのチリソース、里芋とチャーシューの塩ねぎ煮、野菜のごま味噌煮、コーンと玉葱のおかか炒め、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏肉とナッツのチリソース
使用材料スチームチキン(中国製造)、たまねぎ、トマトケチャップ、カシューナッツ、食用調合油、醤油、ニンニク、ブイヨン、豆板醤、上白糖/加工澱粉、グリシン、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、ポリリン酸Na、酢酸Ca、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・カシューナッツ・ごま・大豆・鶏肉
里芋とチャーシューの塩ねぎ煮
使用材料里芋(中国)、チャーシュー、ねぎ、塩だれ(米発酵調味料、昆布エキス、食塩、香辛料、醸造酢、さばエキス)、食用調合油、生姜、風味調味料/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、加工澱粉、グリシン、着色料(カラメル)、酢酸Ca、グリセリンエステル、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)
アレルゲン小麦・ごま・さば・大豆・豚肉
野菜のごま味噌煮
使用材料だいこん(国産)、たけのこ水煮、にんじん、水煮きのこミックス(平茸、しめじ、なめこ、なら茸、食塩)、合わせみそ、煮物つゆ、上白糖、食用調合油、白ごま/酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、pH調整剤、着色料(カラメル)、酸化防止剤(V.C)、酸味料、メタリン酸Na、漂白剤(亜硫酸塩)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
コーンと玉葱のおかか炒め
使用材料たまねぎ(国産)、コーン、香味食用油、鰹節、食塩、白コショウ/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料(カロチン)
アレルゲン乳成分・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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