配食のふれ愛太子店の4月12日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月12日の夕食メニュー
本日（4月12日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 豚肉とエリンギのバター醤油焼き
- 小松菜の辛子和え
- 厚揚げの五目あんかけ
- さつま芋の甘露煮
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 466.4 | kcal |
| たんぱく質 | 12.6 | g |
| 脂質 | 7.6 | g |
| 炭水化物 | 86.2 | g |
| 糖質 | 80.1 | g |
| ナトリウム | 908.3 | mg |
| カリウム | 644.5 | mg |
| カルシウム | 107.5 | mg |
| マグネシウム | 51.7 | mg |
| リン | 179.2 | mg |
| 鉄 | 2.0 | mg |
| ビタミンA | 23.7 | μg |
| ビタミンD | 0.5 | μg |
| ビタミンE | 0.5 | mg |
| ビタミンK | 91.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.25 | mg |
| ビタミンB2 | 0.17 | mg |
| ビタミンC | 28.4 | mg |
| 食物繊維 | 6.1 | g |
| 食塩相当量 | 2.3 | g |
【栄養量】4月12日の夕食
本日（4月12日）の夕食のメニューについて、御飯、豚肉とエリンギのバター醤油焼き、小松菜の辛子和え、厚揚げの五目あんかけ、さつま芋の甘露煮、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
豚肉とエリンギのバター醤油焼き
| エネルギー | 68.9 | kcal |
| たんぱく質 | 4.8 | g |
| 脂質 | 3.4 | g |
| 炭水化物 | 6.1 | g |
| 糖質 | 4.9 | g |
| ナトリウム | 389.6 | mg |
| カリウム | 132.2 | mg |
| カルシウム | 11.9 | mg |
| マグネシウム | 5.9 | mg |
| リン | 50.5 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 2.0 | μg |
| ビタミンD | 0.5 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 3.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.13 | mg |
| ビタミンB2 | 0.07 | mg |
| ビタミンC | 1.5 | mg |
| 食物繊維 | 1.2 | g |
| 食塩相当量 | 1.0 | g |
小松菜の辛子和え
| エネルギー | 19.3 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 2.8 | g |
| 糖質 | 2.1 | g |
| ナトリウム | 149.5 | mg |
| カリウム | 210.8 | mg |
| カルシウム | 67.2 | mg |
| マグネシウム | 5.3 | mg |
| リン | 26.5 | mg |
| 鉄 | 1.2 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 82.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.05 | mg |
| ビタミンC | 15.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
厚揚げの五目あんかけ
| エネルギー | 55.3 | kcal |
| たんぱく質 | 1.9 | g |
| 脂質 | 3.0 | g |
| 炭水化物 | 5.6 | g |
| 糖質 | 4.8 | g |
| ナトリウム | 221.9 | mg |
| カリウム | 94.9 | mg |
| カルシウム | 9.3 | mg |
| マグネシウム | 21.4 | mg |
| リン | 31.1 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 21.4 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 5.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 3.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
さつま芋の甘露煮
| エネルギー | 23.6 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 5.7 | g |
| 糖質 | 5.4 | g |
| ナトリウム | 24.8 | mg |
| カリウム | 64.9 | mg |
| カルシウム | 4.9 | mg |
| マグネシウム | 3.2 | mg |
| リン | 6.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.3 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 3.9 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】4月12日の夕食
本日（4月12日）の夕食のメニューについて、御飯、豚肉とエリンギのバター醤油焼き、小松菜の辛子和え、厚揚げの五目あんかけ、さつま芋の甘露煮、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 豚肉とエリンギのバター醤油焼き | |
|---|---|
| 使用材料 | スチーム豚小間（国内製造）、玉ねぎ、エリンギ、アスパラ、煮物つゆ、醤油、香味食用油／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、グリシン、加工澱粉、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、着色料（カラメル、カロチン）、焼成Ｃａ、香料、乳化剤 |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・大豆・豚肉 |
| 小松菜の辛子和え | |
|---|---|
| 使用材料 | 小松菜（中国）、竹輪、煮物つゆ、からし／加工澱粉、酢酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（ウコン、カラメル）、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、Ｖ．Ｃ、ソルビット |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 厚揚げの五目あんかけ | |
|---|---|
| 使用材料 | 厚揚げ（国内製造）、玉ねぎ、キャベツ、にんじん、オイスターソース、食用調合油、上白糖、醤油、乾燥椎茸、生姜／糊料（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸）、酢酸Ｎａ、グリシン、着色料（カラメル）、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、香料、豆腐用凝固剤 |
| アレルゲン | えび・小麦・大豆 |
| さつま芋の甘露煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | さつまいも（インドネシア）、上白糖、食塩／酢酸Ｎａ、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル |
| アレルゲン | |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
