4月16日の昼食メニュー

4月16日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の4月16日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月16日の昼食メニュー

4月16日の昼食メニュー

本日(4月16日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • チリソースミートボール
  • ツナのあっさり煮
  • カレー風味ソテー
  • 中華風もやし炒め
  • ペペロンチーノマカロニ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー580.3kcal
たんぱく質16.6g
脂質18.3g
炭水化物84.8g
糖質78.7g
ナトリウム991.2mg
カリウム465.1mg
カルシウム54.2mg
マグネシウム49.6mg
リン179.1mg
0.9mg
ビタミンA110.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.9mg
ビタミンK27.0μg
ビタミンB10.14mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC26.6mg
食物繊維6.1g
食塩相当量2.5g

【栄養量】4月16日の昼食

本日(4月16日)の昼食のメニューについて、御飯、チリソースミートボール、ツナのあっさり煮、カレー風味ソテー、中華風もやし炒め、ペペロンチーノマカロニそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

チリソースミートボール

エネルギー123.3kcal
たんぱく質6.1g
脂質7.5g
炭水化物7.2g
糖質6.7g
ナトリウム395.3mg
カリウム92.6mg
カルシウム1.1mg
マグネシウム0.7mg
リン44.2mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.2μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.3mg
食物繊維0.5g
食塩相当量1.0g

ツナのあっさり煮

エネルギー17.9kcal
たんぱく質1.3g
脂質0.3g
炭水化物2.6g
糖質2.0g
ナトリウム142.1mg
カリウム86.7mg
カルシウム7.6mg
マグネシウム3.7mg
リン9.2mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.4μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.7mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.4g

カレー風味ソテー

エネルギー59.7kcal
たんぱく質1.3g
脂質4.2g
炭水化物4.8g
糖質3.9g
ナトリウム209.8mg
カリウム99.9mg
カルシウム15.9mg
マグネシウム6.2mg
リン18.5mg
0.1mg
ビタミンA38.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK19.5μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC11.5mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.5g

中華風もやし炒め

エネルギー21.2kcal
たんぱく質0.7g
脂質1.6g
炭水化物1.5g
糖質1.0g
ナトリウム99.2mg
カリウム27.2mg
カルシウム3.2mg
マグネシウム2.7mg
リン8.2mg
0.1mg
ビタミンA2.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK1.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC7.6mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.3g

ペペロンチーノマカロニ

エネルギー18.0kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.8g
炭水化物2.2g
糖質2.0g
ナトリウム44.8mg
カリウム6.6mg
カルシウム0.1mg
マグネシウム0.2mg
リン4.6mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.3μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】4月16日の昼食

本日(4月16日)の昼食のメニューについて、御飯、チリソースミートボール、ツナのあっさり煮、カレー風味ソテー、中華風もやし炒め、ペペロンチーノマカロニそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

チリソースミートボール
使用材料鶏団子(国内製造)、たまねぎ、トマトケチャップ、ねぎ、食用調合油、オイスターソース、ブイヨン、ニンニク、生姜、ラー油、豆板醤/加工澱粉、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル、クチナシ)、酸味料、香辛料抽出物、香料
アレルゲンえび・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉
ツナのあっさり煮
使用材料だいこん(国産)、ツナフレーク、煮物つゆ、グリーンピース、生姜/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
カレー風味ソテー
使用材料キャベツ(国産)、たまねぎ、ウインナーソーセージ、にんじん、レトルトカレー(ソテーオニオン、カレールー、牛肉、人参ピューレ、砂糖、動物油脂、ぶどう糖果糖液糖、チャツネ、トマトピューレ、ウスターソース、マーガリン、チキンエキス、おろしにんにく、ビーフエキス、カレー粉、酵母エキス、おろし生姜、加工油脂、コショウ末、たまねぎエキス、香辛料、ポークエキス、オニオンパウダー、クミンパウダー、シナモンパウダー、蛋白加水分解物、コリアンダーパウダー)、食用調合油、ブイヨン/加工澱粉、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、増粘剤(加工澱粉)、リン酸塩(Na)、酢酸Ca、着色料(カラメル、カロチノイド、コチニール)、グリセリンエステル、酸化防止剤(V.C)、pH調整剤、酸味料、香辛料抽出物、発色剤(亜硝酸Na)、香料、甘味料(甘草)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご
中華風もやし炒め
使用材料緑豆もやし(国産)、赤ピーマン、食用調合油、醤油、上白糖、白ごま、食塩/乳酸Ca、酢酸Na、加工澱粉、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・ごま・大豆
ペペロンチーノマカロニ
使用材料玉ねぎ(中国)、マカロニ、ベーコン、オリーブオイル、ニンニク、食塩、鷹の爪、黒コショウ/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、調味料(アミノ酸)、グリセリンエステル、酸化防止剤(V.C)、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉